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寶寶與父母同睡的利與弊

2012.02.06   NO.523     新生兒睡眠對于寶寶的成長有很大的影響, 而睡眠地點往往是影響寶寶睡眠質量的關鍵, 對于0-6個月的寶寶, 我們應該讓他睡在哪里最適合呢?
1、寶寶與父母同床
2、寶寶睡在父母房間里的獨立小床
3、寶寶睡在父母房間里的“床邊搖籃”
4、寶寶睡在自己的房間

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近年來似乎越來越流行讓嬰兒與父母同床而眠。 有說法認為嬰兒與父母同床可以降低嬰兒猝死綜合癥的發生機率;而美國嬰兒死亡研究基金會(FSID)對此則表示不認同。

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最近有關調查發現, 只有家長做好所有的安全防范措施, 嬰兒是否與父母同床跟嬰兒猝死綜合癥的發生率沒有直接的聯系。

利處:

(1)溫馨愜意。

(2)晚上方便喂養嬰兒, 尤其是母乳喂養的情況下。

弊處:

(1)必須遵從安全指引。

(2)如果你或者你的伴侶是吸煙者, 不宜與嬰兒同床。

2、寶寶睡在父母房間里的獨立小床

讓嬰兒睡在你房間里, 而且有自己的小床, 對于小孩來說是最安全的, 研究顯示這能降低嬰兒猝死綜合癥的發生。 美國嬰兒死亡基金會認為6個月以下的新生嬰兒應采用這種方式睡眠,

利處:

(1)可減低發生嬰兒猝死綜合癥的風險。

(2)晚上方便照料寶寶。

弊處:

(1)如果你的寶寶很容易醒, 可能會干擾你和伴侶的睡眠。

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(2)經歷一段時間的過渡, 最終還是要讓寶寶回到自己的房間睡。

3、寶寶睡在父母房間里的“床邊搖籃”

現在市面上有種特制的嬰兒床, 叫“床邊搖籃”, 這種床可以直接跟父母的大床連起來, 這一方面可以享受親子同睡的溫馨, 另一方面寶寶也有他自己的床墊。 不過, 有兒科醫師警告說, 如果大床和小床連接得不好, 小孩很容易會夾到兩床的空隙中。

利處:

(1)晚上方便照料寶寶。

(2)溫馨愜意。

弊處:

(1)小孩可能會夾到兩床的空隙中。

(2)未知可否降低發生嬰兒猝死綜合癥的風險。

4、寶寶睡在自己的房間

對于某些父母來說, 可能本來睡房不夠大, 也可能因為大家工作的時間日夜顛倒, 只能給寶寶獨立的房間自己睡。

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如果你決定讓寶寶在嬰兒房睡, 就要給寶寶配上嬰兒監察器, 方便自己對他們的需要隨時作出反應。

利處:

(1)晚上在房間不用過于小心翼翼。

(2)寶寶無需經歷從父母房間搬到自己房間的調整適應期。

弊處:

(1)發生嬰兒猝死綜合癥的機率比那些跟父母同房的嬰兒要稍稍高一點。

(2)晚上要換尿布或者喂奶時, 父母就要兩個地方跑。

以上是寶寶睡眠地點的四個常見選擇。 四種選擇各有利弊, 要讓寶寶睡哪里, 還是看看各位父母自身的情況而定吧!

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