寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事

1 主因：體內“濕熱”

寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?如果發現寶寶舌苔厚黃， 就要聯想到與寶寶體內濕熱有關， 舌苔厚， 也就是舌苔膩而油， 舌苔黃就代表體內有熱， 舌苔與胃氣有關， 媽媽就要注意寶寶的飲食了

如何護理：

媽媽在日常生活中就要注意房間的通風， 和寶寶的防潮濕護理， 保持寶寶皮膚乾燥或者有意識的吃些化痰清熱的東西， 如：薏苡仁， 蓮子， 芡實， 茯苓， 陳皮等等， 均有一定療效;

另外媽媽需要多帶寶寶做運動， 運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作， 加速濕氣排出體外。 適當的身體鍛煉很有益，

能夠幫助寶寶將體內的濕氣和熱量散發出來。

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2 有刺激性的食物吃多了

寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?寶寶舌苔厚黃出現不愛吃吃， 厭食的情況， 首先要想到是否寶寶吃了有刺激性的食物， 比如肥膩， 油炸， 辛辣的食物， 這些都與寶寶舌苔黃厚有關， 從而引起寶寶消化不良， 舌苔厚黃， 從而寶寶不愛吃飯， 所以媽媽應該給寶寶調節飲食， 保持飲食清淡為宜。

3 零食吃得太多

寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?寶寶開始有了口欲， 就會愛吃零食， 看到琳琅滿目的就會猛吃， 多吃， 零食吃多了， 自然而然就不愛吃飯了， 因為零食吃的過多， 會對脾胃造成一定的負擔， 從而引起消化功能紊亂

4 寶寶是否感冒受涼

寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?如果不是因為進食導致的消化不良， 那麼媽媽要注意寶寶是否體內受寒， 有濕氣， 導致的寶寶受涼感冒， 從而寶寶免疫力低下， 不愛吃飯， 如果是， 媽媽就要細心呵護寶寶身體了

寶寶感冒受涼了怎麼辦

1、穿衣

堅持春捂秋凍， 二八月， 亂穿衣， 早晚涼些， 但短袖一般也能應付了。 突然變天， 就趕緊加衣服， 並多帶孩子曬太陽。 秋天乾燥， 孩子容易上火， 穿多了出汗著涼， 一凍就感冒。

2、飲食

飲食要清淡， 冬吃蘿蔔夏吃姜， 不勞醫生開藥方， 蘿蔔煮梨水， 對秋燥很好。 有時間的話， 每天吃一個鮮榨的橙汁。 如果孩子某天胃口不開， 就堅持寧缺勿濫， 餓1頓， 但水要喝夠， 基本不給孩子喝熱水，

喝奶喝果汁等， 也都是室溫溫度， 讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。

3、睡覺

保證每天12小時左右的睡眠。 睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要， 如果連續幾天睡眠嚴重不足， 孩子的抵抗力就會弱些， 此時如果受風或者飲食不調， 身體不適的症狀就容易表現出來。

4、運動

運動是積極預防感冒的方法。 冬季， 堅持帶孩子室內游泳， 鍛煉他的心肺功能， 上岸後注意孩子的保暖和體溫及時恢復。 天冷了， 室外運動仍然要堅持， 讓孩子的皮膚， 鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化， 別因為冷， 就不開窗戶， 不帶孩子在戶外鍛煉， 大自然多神奇啊， 把孩子投入到裡面去。

5、室內多通風， 祛濕氣， 保持寶寶皮膚乾燥， 防止寶寶因為潮濕，

遭受細菌的侵襲

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5 注意不要讓寶寶吃生涼的食物

寶寶舌苔厚又黃是因為“熱”有關， 媽媽不要一心給寶寶降火， 就給寶寶吃涼食， 甚至冷飲， 寶寶如果吃的食物太涼， 會造成脾胃虛寒， 不能消化食物， 寶寶舌苔厚黃引起的“熱”是內熱， 也就是胃熱， 吃涼食更會導致寶寶消化不良， 從而治標不治本。

6 寶寶舌苔厚黃不愛吃吃， 給寶寶吃什麼

寶寶舌苔厚黃不愛吃吃， 寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜， 同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。 可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗， 與薏米、小米同煮粥給寶貝食用， 如果配合動物肝臟一同食用， 效果將會更好。 如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便幹，

多為氣陰兩傷， 可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用， 將會使舌苔得到改善。

食譜推薦

1、用雞內金研成粉末調在粥裡或雞蛋羹裡讓寶寶吃下去。 雞內金就是雞胗裡面的那層黃色的皮， 取出來用微波爐烘乾， 炒焦， 然後研成粉末， 每天吃2～3克就可以了。

2、取幹山藥片100克， 大米或小黃米(粟米)100克， 白糖適量。 將大米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。

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