寶寶舌苔厚黃怎麼去掉?寶寶舌苔厚黃主要與積食導致的上火有關， 媽媽需要照顧好寶寶的飲食， 給寶寶多喝些溫熱的白開水， 或喝一些蔬菜水， 保持生活規律， 情志舒暢愉快， 吃容易消化的食物， 多吃蔬菜， 水果， 少吃肥膩， 油炸食物， 最好不喝酒， 不吸煙。
寶寶舌苔厚黃， 可以給寶寶吃蘋果， 香蕉， 蜂蜜等這些食物可以用來促進腸胃的蠕動， 適當地為寶寶增加一些粗纖維食物， 比如粳米粥， 下面小編為大家介紹了寶寶舌苔厚黃可以吃什麼食物來調理
飲食療法1：香蕉根與蜂蜜香蕉根與蜂蜜各適量。
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制法與用法：把香蕉根洗淨， 搗碎， 用潔淨紗布絞取汁液1500-2000毫升， 加蜂蜜調服。 多次頻飲。
飲食療法2：生石膏等煮粥生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣， 加入粳米煮粥服食。 每天1劑， 連服數劑。
飲食療法3：鮮苦瓜等3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊， 豬瘦肉洗淨切片， 共放砂鍋內， 加適量清水煲湯， 用少量食鹽調味， 飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
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2 給寶寶補充益生菌
寶寶舌苔厚黃怎麼去掉?益生菌有著改善宿主微生態平衡， 發揮有益作用， 調節腸道健康， 緩解寶寶便秘，
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所以寶寶舌苔厚黃， 媽媽可以給寶寶補充些益生菌， 來調節寶寶的腸道菌群， 促進寶寶消化和吸收， 預防腹瀉， 減少便秘， 讓寶寶的胃口好， 一般在飲食上注意以下， 慢慢的調理一下就會好的。 父母不必太過擔心。
寶寶舌苔厚黃怎麼去掉?寶寶舌苔黃厚， 常伴有臉通紅、手腳心熱、大便幹、小便黃及夜間睡眠不安寧等症狀， 可給服用一些消食導滯的中藥， 如小兒化食丸、至寶錠等。 並且， 給寶寶多喝些溫熱的白開水， 或喝一些蔬菜水， 對舌苔厚黃的調理有著很好的功效
【功效】小兒化食丸， 中成藥名。 為消食劑， 具有消食化滯， 瀉火通便之功效。
【主治】主治食滯化熱所致的積滯。
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【用法用量】口服。 周歲以內一次1丸,周歲以上一次2丸.一日2次
【注意事項】
1.忌食辛辣油膩。 2.服用前應除去蠟皮， 塑膠球殼;本品可嚼服， 也可分份吞服。
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4 藥方：針對胃腸實熱
方藥：大黃9克後下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。 煎水內服文
適宜：舌苔深黃， 厚而乾燥， 甚或老黃焦裂起芒刺， 面赤身熱， 汗出連綿， 大便秘結， 或純利稀， 腹滿疼痛拒按， 譫語， 甚則神志不清， 或循衣摸床， 脈沉有力， 或滑實。
感覺：日晡潮熱， 口渴， 煩躁。
5 藥方：針對脾胃濕熱壅滯
方藥：枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術18克、澤瀉12克、竹茹10克。
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感覺：身熱不揚， 心煩， 口渴不欲飲， 腔腹脹滿， 不思飲食。
適宜：舌苔黃而垢濁， 舌質紅， 噁心嘔吐， 大便垢膩惡臭， 脈滑數。
6 配合按摩， 促進腸胃消化
寶寶舌苔厚黃怎麼去掉?平時沒事的時候就給寶寶順時針按摩腹部， 促進寶寶消化
捏脊：讓寶寶趴在床上， 夏日可脫去上衣， 露出背部， 沿寶寶脊椎兩旁二指處， 用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始， 將皮膚輕輕捏起， 慢慢地向前捏拿， 一直推到頸部大椎穴， 由下而上連續捏五六次為一組， 捏第三次時， 每捏三下須將皮膚向上方提起。 此法最好堅持每日早晚各做一組。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面， 媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩， 每天1次， 每次200下。
揉板門：板門在大魚際隆起處，
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摩腹：媽咪先搓熱手掌， 然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
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