寶寶舌頭四個症狀辨知寶寶健康

媽媽總希望對寶寶的健康可以未卜先知。 其實， 只要學會看看寶寶的小舌頭， 就可以大致辨知寶寶的健康狀況， 甚至可以判斷出一些疾病。 小編給您介紹辨寶寶的舌苔， 為寶寶制定出專屬飲食計畫。

寶寶舌頭四個症狀辨知寶寶健康

■症狀一舌苔少舌頭發紅

正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚， 而且舌面有幹濕適中淡淡的薄苔， 口中沒有氣味。 一旦寶貝患了病， 舌質和舌苔就會相應的發生變化。

如果寶寶感冒發燒， 首先表現為舌質發紅， 舌苔黃白略厚，

如果發熱較高， 舌質絳紅， 舌苔乾燥， 說明寶寶熱重耗傷津液。

發熱常常伴有大便乾燥， 寶寶口中往往會有較重的氣味。 這種情況通常說明寶寶內熱較重， 媽媽應該引起重視。 發熱嚴重的寶寶， 有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

對策：物理降溫多飲開水

李建指出， 此時如果發現寶寶發熱的話， 應及時進行物理降溫。 如果溫度過高或高燒不退， 應及時就醫。 此外， 還要注意多給寶寶飲白開水， 少食或不食油膩食物。 李建建議此時可購買新鮮的蘆根或者幹蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。

■症狀二黃白色舌苔黏黏厚厚

如果寶寶的小舌頭上， 可看到有一層厚厚的黃白色垢物， 舌苔黏黏厚厚， 不易刮去， 同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，

這種情況很可能是因平時飲食過量， 或進食油膩食物過多， 脾胃消化功能差而引起， 老百姓管它叫積食。

對策：飲食清淡健胃消食

李建指出， 寶寶出現如上情況， 很可能是吃得過多、過飽， 消化功能發生紊亂。 此時， 要注意當寶寶出現這種舌苔時， 飲食要相對清淡些。 如果寶寶一旦出現積食的情況， 可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物， 也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用， 每日一劑。 如果寶寶的大便乾燥， 腹脹明顯， 可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用， 也可起到消食導滯的作用。

■症狀三舌體淡白地圖舌

有的時候， 媽媽們看看寶寶的小舌頭， 會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，

舌苔有一處或多處剝脫， 剝脫的邊高突如框， 形如地圖。 寶寶甚至會在吃熱東西時， 舌頭有不適或輕微疼痛。

對策：忌食辛辣多吃水果

寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂， 或寶寶患病時間較久， 使體內氣陰兩傷。 患有地圖舌的寶寶， 往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠， 較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤， 體弱消瘦， 怕冷， 手心發熱等。 李建建議， 此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜， 同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。 可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗， 與薏米、小米同煮粥給寶貝食用， 如果配合動物肝臟一同食用， 效果將會更好。 如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便幹，

多為氣陰兩傷， 可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用， 將會使地圖舌得到改善。

■症狀四舌頭光滑鏡面紅舌

有些經常發燒， 反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶， 會出現舌質絳紅如鮮肉， 舌苔全部脫落， 舌面光滑如鏡子， 醫學上稱之為鏡面紅舌。

出現鏡面舌的寶寶， 往往還會伴有食欲不振、口幹多飲或腹脹如鼓的症狀。

對策：多喝豆漿多吃蔬菜

對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱， 就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。 此多為脾胃陰虛所致， 應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜， 如黃瓜、番茄、白蘿蔔等， 也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用， 或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

■特別提醒

一般來講， 染苔的色澤比較鮮豔而浮淺， 而病苔不易退去， 可以利用這一點進行區別， 千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。

小編總結：寶寶的舌質紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬於正常現象， 媽媽不要過於緊張， 以為是疾病所致。 還有寶寶吃了某些藥品或食物， 往往也會使舌苔變色， 如後舌苔會變黃厚， 這些均不屬於病苔。