寶寶舌頭有齒痕是怎麼回事

1 寶寶舌頭有齒痕是怎麼回事：濕氣重導致舌體水腫

寶寶舌頭有齒痕主要有兩個原因， 第一是濕氣重導致舌體水腫。 舌頭上有齒痕， 舌體的邊緣見牙齒的痕跡， 即為齒痕舌(下面簡稱齒痕舌)。 這是體虛、濕氣重的表現。

具體分析：

1、齒痕舌的人， 往往也存在大便不成形， 發軟， 黏在馬桶， 拉不乾淨的問題， 這也是濕氣外化的表現。 舌質淡白而濕潤， 是脾虛而寒濕的體現。 脾胃是一年四季需要調理， 及時給予關注。

2、形成齒痕舌的原因多是脾虛， 不能運化水濕， 濕氣阻礙舌頭而導致舌體胖大， 使得牙齒壓機舌頭而形成齒痕。

建議：

1、需要補氣的牛肉、狗肉、鰱魚、大棗、櫻桃、葡萄、山藥、花生、人參、黃芪等;

2、若濕熱痰濁雍滯的， 需要清熱化濕祛痰濁， 如蘿蔔、藿香、薄荷、蘆根、芡實、蓮子、薏苡仁；

3、平時飲食宜清淡;若出現腹瀉等明顯的身體病理上的變化時， 建議到醫院去看看。

2 寶寶舌頭有齒痕是怎麼回事：氣虛導致舌體肌肉鬆弛

另一方面是由於舌頭胖大而受牙齒擠壓所致， 舌頭胖大而潤且有齒痕的寶寶， 多因寒濕雍盛， 或陽虛水濕內停所致。

具體分析：

1、若舌質淡紅而舌邊有齒痕的多是因脾虛或氣虛所致;

2、若舌明顯紅而腫脹滿後有齒痕的多是因內有濕熱痰濁雍滯而引起的;

3、若是因為病理性的， 需要治療， 根據其不同症型採取不用的方藥辨證施治，

若無身體上的明顯病理表現， 一般的不建議服藥， 可以通過食物注意調理一下即可。

4、一般來說， 一般人舌頭淡紅而嫩， 舌頭也不大， 兩邊出現輕微齒痕的， 不必在意， 屬於正常的。

建議：

1、若脾虛者， 可以食用些枸杞、紅棗、桂圓、芡實、陳皮、糯米、粳米等等;

2、陽虛水濕內停者， 可以食用些鯉魚、白術、生薑、芍藥、當歸、茯苓、薏苡仁、米仁等。

12 3 寶寶舌頭有齒痕是怎麼回事：處理方法

齒痕舌的人要注意日常的飲食和體內濕氣排出。

1、飲食要講究七分飽， 過量會加重脾胃負擔， 同時要少吃冷飲， 避免刺激。

2、可以在食物中多添加些穀物雜糧類的補脾益氣。 另外， 也可以在上午9—11時間按摩脾經的主要穴位， 如：三陰☆禁☆交、陰陵泉、血海等。

3、假如日常壓力大，

用腦時間過長。 久而久之也易造成脾虛， 所以要學會舒緩壓力， 勞逸結合。

4、平時要注意多吃一些溫補的食材， 如喝一些行氣活血的花茶， 牡丹、玫瑰、薔薇類的都是可以的， 多吃一些補腎益氣的食物， 如山藥、芡實、紅豆等， 少吃油膩的東西。

5、運動也是必不可少的， 齒痕舌的人平時的運動量是不夠的， 需要家長每天都抽點時間帶寶寶散散步、玩遊戲。

4 寶寶舌頭有齒痕是怎麼回事：飲食調理

齒痕舌常用的中成藥有：

人參健脾丸、霍香正氣丸、參苓白術丸、附子理中丸、加味保和丸等。 中成藥的見效比較慢， 建議長期服用3-6個月， 見好就收。

食療的方法調理身體：

1、若脾虛者， 可以食用些枸杞、紅棗、桂圓、芡實、陳皮、糯米、粳米等等。

2、陽虛水濕內停者，

可以食用些鯉魚、白術、生薑、芍藥、當歸、茯苓、薏苡仁、米仁等。

3、氣虛者需要補氣的牛肉、狗肉、鰱魚、大棗、櫻桃、葡萄、山藥、花生、人參、黃芪等。

4、若濕熱痰濁雍滯的， 需要清熱化濕祛痰濁， 如蘿蔔、藿香、薄荷、蘆根、芡實、蓮子、薏苡仁， 平時飲食宜清淡。

小貼士：

若出現腹瀉等明顯的身體病理上的變化時， 建議到醫院去看看。

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