寶寶落枕一般都是寶寶受涼或者睡姿不當等生理原因造成的， 可以通過按揉進步等按摩推拿幫助緩解疼痛和落枕症狀。 所以， 家長首選的醫院應該是中醫院的針灸推拿科。
推拿方法：
1、分筋法：
脖子處仍然感覺痛， 可以用分筋法進行按摩。 在進行按摩的時候可以讓身邊的人幫忙代勞。
按摩之前先在患處塗上紅花油或是舒筋油， 然後用左手扶在患者的頭頂， 用右手拇指按患者肩膀脖子患處按摩， 在按摩的時候可以輕輕推捋。 每天推按3到6次。
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2、按摩“落枕穴”
中醫針灸當中， 有個“落枕穴”， 在手背側， 第2、第3掌骨之間,指掌關節後一點的地方。
該穴是治療落枕的特效經驗用穴,可以左右手交替自我按摩。
做法：
以大拇指揉按穴位， 用力由輕到重， 保持重按10—15分鐘；
在按摩穴位的過程中， 將頭稍向前伸， 由前下方緩緩縮下去， 使下頜向胸骨上窩靠近， 頸部肌肉保持鬆馳， 然後將頭輕輕緩慢地左右轉動， 幅度由小逐漸加大， 並將頸部逐漸伸直到正常位置。
轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度為限。
2 寶寶落枕應該看什麼科：其次去醫院的外科檢查
如果， 寶寶落枕比較嚴重， 導致寶寶啼哭不止， 不能動彈， 建議去醫院的外科拍片檢查， 看是否對頸部造成了除肌肉痙攣之外的損傷。
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醫院掛號程式：
1、首先， 去醫院之前要攜帶的證件要準備好， 例如社保卡(醫保卡)， 慢行病歷本， 必要時帶身份證， 以及健康卡
2、第二， 自助掛號， 現在一些大醫院實施自助掛號， 自助掛號需要社保卡， 找到自動掛號機， 點擊第一個圖示“掛號”即可， 這樣就免去了人工排隊的情況， 又可以節省時間。
3、第三， 人工掛號， 每個醫院都有自己的健康卡， 包含著個人的基本資訊和以往病例， 可以拿這張卡來直接掛號， 有社保卡的可以在社保卡掛號專用視窗掛號， 省去了辦理健康卡的程式， 如果沒有社保卡， 那就只能帶著身份證去先辦理健康卡了。
4、第四， 掛號以後， 有門診病歷本的可以直接拿著掛號單去掛號科室看大夫， 沒有病例本的需要到前臺或指定地點買一個病例本(5毛錢)，
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5、第五， 接下來， 就要拿著病例本和掛號單去掛號科室去排隊等候， 一般大醫院都有顯示幕幕， 顯示掛號單排隊號， 在掛號單的頭幾行可以看到數位， 螢幕上可以看到看病進展， 你只要在候診區等待就可以了， 叫到名字了就可以去對應的大夫那看病了。
1、選擇好的枕頭
寶寶的脖頸發育不健全， 如果枕的枕頭不合適的話， 落枕的問題就會經常發生在寶寶的身上， 因此， 家長要根據寶寶的年齡和特點， 給寶寶選擇合適的枕頭。
2、正確的睡姿
寶寶的睡姿不正確也是導致寶寶落枕的重要原因， 家長在寶寶的睡眠過程中， 要注意將寶寶過度屈曲或伸展的脖頸進行糾正，
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3、避免脖頸受涼
寶寶的脖頸受涼或者淋雨之後， 寶寶在長時間一個姿勢睡覺的話， 寶寶就很容易出現落枕的問題， 因此， 家長在寶寶受涼或者淋雨之後， 要先給寶寶做取暖處理， 然後再讓寶寶睡覺。
4、注意飲食平衡
寶寶落枕還和寶寶的飲食有關， 家長要注意做到寶寶的飲食平衡， 葷素合理搭配， 讓寶寶通過飲食多多攝入維生素、微量元素、鈣等， 這對於減少寶寶落枕是很有幫助的。
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4 怎麼給寶寶選合適的枕頭
枕頭的選擇不僅影響寶寶的睡眠品質， 也關乎他們生長發育的諸多環節，
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1、看材質
目前市面上最適合嬰兒用的枕頭材質有三種， 分別是植物籽或殼做的顆粒狀材質、以棉為主要填充物的柔軟材質和前兩種兼有的混合材質。 寶寶的枕頭要軟硬適中， 既能夠起到固定寶寶頭部的作用， 又能夠不傷害寶寶還未發育完全的骨骼和柔軟的肌肉。
2、看高度
寶寶的生長發育很快， 體格也在不斷地變化， 因此在選擇枕頭的時候媽媽們要根據寶寶的身形挑選合適的高度， 同時也要時刻注意調整寶寶枕頭的高度。 寶寶在幼兒階段使用枕頭的高度建議最好不要超過4cm。
3、看品質
媽媽們一定要選擇正規的、有信譽的廠家生產的寶寶枕頭，以免出現一些不合格填充物或材料對寶寶造成傷害的現象。媽媽們選購時也要仔細檢查枕頭的外觀、做工和內裡質感等等，為寶寶把好關。
》》》》相關文章：寶寶夏天用什麼枕頭好
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