寶寶葛根粉怎麼吃最好:牛奶葡萄葛根粉
材料:10g葛根粉、10ml純牛奶、葡萄乾若干。
做法:
1、葛根粉入碗, 加入剛好蓋過葛根粉的溫水, 用勺子不停地攪拌, 一直攪拌至葛根粉成牛奶狀為止。
2、加水到融化後的葛根粉中, 上火煮, 邊煮邊攪拌, 至顏色開始變化就關火, 繼續用勺子攪拌直到葛粉顏色均勻全部熟透。
3、再倒一層純牛奶至碗中, 剛好覆蓋葛根粉就可以, 再用勺子將牛奶與葛根混合均勻。
4、最後撒上葡萄乾即可。
小貼士:
1、腸胃不好的寶寶不要吃葛根粉。
2、葛根粉沖泡一定要先稀釋完全再煮或者沖泡, 沖泡溫度達不到也會難沖熟哦。
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寶寶葛根粉怎麼吃最好:桂花葛根糊
材料:1袋葛根粉、1塊西瓜、1勺糖桂花。
做法:
1、將葛根粉倒進碗中加100毫升清水調成糊狀。
2、將調好的葛根粉上火煮, 邊煮邊攪拌, 顏色開始變化就關火, 繼續用勺子攪拌直到葛粉顏色均勻全部熟透。
3、放糖桂花, 攪拌均勻。
4、將西瓜去籽後, 削成小塊放入杯子即可。
小貼士:將西瓜放入熱的葛根粉中, 既能給寶寶解饞, 又不會太冰傷害寶寶的腸胃了。
[葛根的作用與功效]
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寶寶葛根粉怎麼吃最好:麥仁葛根紅糖糕
材料:50g筱麥, 100g葛根粉、90g紅糖、油。
做法:
1、蓧麥粒沖洗乾淨後, 泡水8-10小時。 再上蒸鍋蒸, 水開後大火蒸15分鐘。
2、將溫水倒入葛根粉中, 用勺子攪拌將葛根粉調成粉漿。
3、將90ml紅糖倒入葛根粉中,
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4、準備一個容器, 鋪上保鮮膜, 並抹些油在膜上, 倒入拌勻的麥粒葛粉, 抹平表面, 再蓋上另一張抹過油的保鮮膜, 放入冰箱冷藏。
5、取出容器, 去除保鮮膜, 將其倒扣在案板上, 撕去底部的保鮮膜, 切成小塊即可。
小貼士:這款葛根粉甜品平時可以直接吃冷的, 但天冷的時候, 可以放入煮好的糖水一起吃。
寶寶葛根粉怎麼吃最好:葛根粉青菜羹
材料:50g小白菜、20g葛根粉、1根火腿、1g蔬之鮮、適量食用鹽。
做法:
1、把小白菜洗淨, 去掉梗, 把葉子切末。 把火腿切末。
2、把葛根粉用涼水攪拌均勻, 調成糊湖狀。
3、煮鍋加水, 大火燒開, 加青菜末, 煮開後加火腿末和鹽再煮開
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4、加蔬之鮮和葛根粉糊糊煮開即可。
小貼士:還可以別的蔬菜葉子做蔬菜羹。
[兒童開胃菜譜]
[兒童蔬菜怎麼做好吃]
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寶寶葛根粉怎麼吃最好:葛根粉馬蹄糕
材料:100g葛根粉、2個馬蹄、75g糖、200g水。
做法:
1、100g葛根粉倒在盆子裡, 倒入100g的水, 攪拌均勻。
2、75g的糖和剩下的100g水一起煮開, 直至糖溶化。
3、兩個馬蹄去皮再把馬蹄切成丁, 儘量切小塊一點, 之後把馬蹄倒在糖水裡面煮一小會。
4、再把馬蹄糖水趁熱倒入攪拌好的葛根粉漿中, 攪拌成糊狀。
5、將攪拌好的葛根麵糊倒入模具中, 放在蒸鍋上蒸10到15分鐘左右即可。
小貼士:如果馬蹄糖水倒進葛根粉漿後不能成糊狀的話, 就把粉漿放在蒸鍋上蒸一下, 邊蒸邊攪拌, 直到變成濃稠的糊狀物為止。
[寶寶點心的做法大全]
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