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寶寶蔬菜泥做法之胡蘿蔔泥

蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下胡蘿蔔泥的做法.
原料:胡蘿蔔150克,牛奶100克,白糖適量.
做法:
1、將胡蘿蔔洗淨,刮去皮,上屜蒸熟.
2、取出後碾碎,加入牛奶、白糖攪拌均勻.
3、把攪拌好的胡蘿蔔泥放在鍋內,加入少許清水,用小火熬成糊狀即可.
營養小提示:胡蘿蔔泥含有較多的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等,胡蘿蔔泥是嬰幼兒常食用的輔助食品.
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