材料:藕一節,
瘦肉50克,
肥肉10克,
胡蘿蔔20克,
黃瓜20克,
米飯100克,
鹽5克。
制做:
1、把藕洗淨去皮切成兩段,
備用。
2、把肉和胡蘿蔔,
黃瓜洗淨後剁成和米飯一樣大小的丁,
再把米飯放在一起加鹽剁成餡。
3、把餡塞到藕裡面,
儘量塞緊。
4、上火蒸45分鐘。
5、出鍋把蒸好的藕拿出來切片,
再裝盤就行
特點是顏色鮮豔,
營養豐富。
適合一歲左右的寶寶。
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寶寶藕片
2008-06-10
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