八種徵兆， 寶寶正被“緊張”侵襲
睡眠
如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了， 經常在半夜醒來後哭鬧， 或反常地特別嗜睡， 那麼很可能他正承受著對他而言難以承受的心理緊張。 這類壓力可能直接源自他睡眠環境的突然改變(如他不能適應和父母分開睡， 或換了一張他感到陌生的床等)， 也可能間接來自於其他因素(如父母吵架、遭到大人斥責等)。
食欲
長期的食欲減退可能會導致孩子不愛吃飯甚至拒絕吃飯， 如果出現厭食而又找不到腸胃或消化方面的問題， 這很可能是寶寶的情緒出了問題。
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敏感
原本性格隨和的孩子突然變得異常敏感， 如：當他正在用積木搭建一座大樓並即將完工時， 卻突然倒塌了， 他可能會失望甚至絕望地大聲叫駡、號哭起來,那麼這很可能就是精神緊張所引發的神經質表現。
行為
語言能力有限的嬰幼兒排遣壓力的最常見手段便是通過咬、打、激怒或欺負玩伴等攻擊性行為。 這種下意識的“准暴力”可能源於其內心的強大壓力。
性情
如果一向熱愛幼稚園的孩子有一天突然賴在床上不起， 藉口說“我今天肚子痛、頭疼， 不想去了”， 或突然與幼稚園裡最要好的小朋友疏遠甚至不再理睬他， 此時孩子必定心中有著巨大的煩惱。
恐懼
孩子怕動物園裡的毒蛇、猛獸倒不值得大驚小怪，
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謊話
如果孩子突然謊話連連， 如：前天假裝生病， 昨天謊稱別的小夥伴擁有了什麼新玩具以“敦促”父母也為其購買等等， 那麼理應引起父母的注意。 要知道， 如果孩子在已經能夠分清真假的情況下撒謊， 這可能是因為他正經受著太多的壓力。
哭泣
通常寶寶哭泣是由於饑餓、疼痛、疲勞或其他類型的不適， 但如果一個本來不大愛哭的孩子變得動不動就淚眼汪汪， 那麼這也許是他正遭受心理折磨的一個信號， 而且他還下意識地將哭泣當作減輕壓力的一種有效方式。
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