番茄果汁, 新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等, 可補充寶寶維生素攝入不足, 增加抵抗力, 還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素。
做法:
1、備新鮮番茄1個, 蘋果1個, 白糖5克, 燙開水適量。
2、將番茄洗淨, 用開水燙後剝皮, 用榨汁機或消毒紗布把汁擠出, 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁, 取1-2湯匙兌入番茄汁中。 3、將白糖放入汁中, 用溫開水沖調後即可飲用。
製作、餵食要領:
1、一定要挑選成熟汁多的番茄。
2、不要讓寶寶空腹食用。
專家點評
新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等,