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寶寶補充維生素番茄果汁的做法

番茄果汁, 新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等, 可補充寶寶維生素攝入不足, 增加抵抗力, 還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素。  

做法:

1、備新鮮番茄1個, 蘋果1個, 白糖5克, 燙開水適量。

2、將番茄洗淨, 用開水燙後剝皮, 用榨汁機或消毒紗布把汁擠出, 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁, 取1-2湯匙兌入番茄汁中。 3、將白糖放入汁中, 用溫開水沖調後即可飲用。  

製作、餵食要領:

1、一定要挑選成熟汁多的番茄。

2、不要讓寶寶空腹食用。

專家點評

新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等,

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可補充寶寶維生素攝入不足, 增加抵抗力, 還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素, 對寶寶的生長發育特別有益。

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