寶寶補鈣的正確打開方式，聰明媽媽get!

寶寶出生以後， 隨著寶寶的發育成長， 媽媽們都會有意識地給寶寶補鈣。 眾所周知， 鈣質可以促進寶寶的骨骼發育， 可以幫助寶寶長高。 但是， 關於寶寶補鈣的具體情況， 很多媽媽仍有這樣那樣的疑惑， 譬如， 寶寶多大時開始補鈣？每個年齡段需要補充多少含量？哪種補鈣方式比較科學……針對這些常見的補鈣問題， 小編將一一作答， 媽媽們不可錯過哦。

1、寶寶缺鈣有什麼表現？

寶寶缺鈣會出現多汗、煩躁、出牙延遲、睡眠不安等症狀。 嚴重缺鈣會出現骨骼變形， 如雞胸、X型腿、O型腿。 寶寶一旦出現缺鈣症狀， 媽媽們應該及時帶寶寶到醫院進行檢查，

進一步確定寶寶是否真的缺鈣。

2、寶寶多大時開始補鈣？

寶寶是否需要補鈣， 並不能簡單地以年齡作為判斷根據， 而應該從寶寶是否攝入充足的鈣質來考慮。 如果寶寶從飲食中無法攝入足夠的鈣， 以及出現缺鈣的症狀， 就該及時地給寶寶補鈣。

3、補鈣對寶寶有什麼作用？

鈣是寶寶成長發育所必需的一種礦物元素， 參與人體多種生理化過程， 讓寶寶骨骼強壯， 個子長高， 牙齒堅固等。

4、曬太陽、喝牛奶能夠給寶寶補鈣嗎？

維生素D可以促進鈣吸收， 於是很多媽媽都會讓寶寶曬太陽， 其實曬太陽只能給小寶寶提供十分有限的維生素D， 因此曬太陽並不能很好地促進寶寶鈣吸收。

喝牛奶也是常見補鈣方法，

研究表示， 小寶寶通過飲食攝入的鈣含量非常少， 所以喝牛奶也不能讓寶寶攝入足量的鈣。

5、寶寶每個年齡段需要補充多少鈣？

寶寶成長的不同年齡階段， 每天所需要獲取的鈣元素含量也是不同的哦， 具體如下：

月齡：300毫克

月齡：400毫克

歲：600毫克

歲：800毫克

6、哪種補鈣方式比較科學有效？

寶寶從日常飲食中難以攝入足夠的鈣， 很多媽媽會選擇通過鈣片來給寶寶補鈣。 一般鈣片的主要成分為碳酸鈣和維生素D。 據研究表明， 維生素K2可以將骨鈣素活化， 活化的骨鈣素對鈣離子具有獨特的親和力及結合活性， 能使鈣離子沉積， 促進骨形成。 所以， 如果鈣片中含有維生素K2， 可以進一步促進鈣成骨， 是更為科學有效的補鈣方式。

譬如金標迪巧就是根據這種科學的補鈣方式研發而成的， 其成分為碳酸鈣+維生素D+維生素K， 鈣劑中同時添加維生素K2和D3， 既能促進鈣吸收， 又能助力鈣成骨， 是國際補鈣的科學組合。

看了以上六個常見的寶寶補鈣疑問， 媽媽們都get到科學補鈣方法了嗎？科學合理補鈣可以幫助寶寶健康發育， 快高長大， 讓你家寶貝成為鈣世英雄！