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寶寶補鈣補到何時為止

Q:補鈣補到何時為止呢?

A:如果是藥補(如鈣片), 補到2歲左右就可以了, 但食補(即多安排富含鈣質的食物, 如牛奶、豆漿、綠葉蔬菜等)則要繼續下去, 持續終生。

主要是因為:

1、寶寶到了這個年齡段, 戶外活動增多, 皮膚受陽光照射後合成的維生素D增多;

2、已能吃各種各樣的食物, 鈣和維生素D的來源得以擴展;

3、生長速度較以前減慢, 佝僂病的發病率大大減低, 故不必再投用鈣片、鈣粉等藥物鈣劑了。

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