給寶寶補鈣要抓住最佳時機， 這樣才能更好地促進寶寶身體發育。 不過， 小編提醒， 寶寶補鈣也要適量， 補鈣過量同樣帶給寶寶不少危害。
過量補鈣危害多
1、過量補鈣不僅是一種浪費， 對寶寶也會產生不良影響。 短期內口服過多的鈣， 多餘的鈣大多會通過糞便排出體外， 主要是增加了寶寶胃腸的負擔， 除個別寶寶可能會發生厭食、便秘、消化不良等較輕微的症狀外， 一般不會發生更嚴重的反應。 寶寶補鈣8大飲食誤區
2、造成長期的高鈣尿症， 增加了泌尿系統形成結石的機會。
3、導致軟骨過早鈣化， 前囟門過早閉合，
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4、骨骼過早鈣化， 骨骺提早閉合， 長骨的發育受到影響， 終末身高受到限制。
5、骨中鈣的成分過多， 骨質變脆， 易發生骨折。
6、影響寶寶的食欲， 從而影響腸道對其他營養物質的吸收。
7、腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收， 造成繼發性的缺鋅和缺鐵， 並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應的症狀。
8、血鈣濃度過高， 使鈣沉積在內臟或組織， 若在眼角膜周邊沉積將會影響視力， 在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能， 在血管壁沉積將加重血管硬化等。
少數孩子長期補鈣過量， 還可能患上“鬼臉綜合症”。 總之， 不可盲目給孩子補鈣， 一旦發現補鈣過量， 應立即停止或調整補鈣數量。
