二、寶寶補鈣過量的危害
三、如何給寶寶補鈣
1、寶寶補鈣過量容易身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良。 因為腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發性的缺鋅和缺鐵,從而導致寶寶出現以上的症狀,最終導致寶寶生長發育緩慢和免疫力下降。
2、極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合症”,表現為大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。 媽媽們如果發現寶寶的容貌上有這些表現,就要看看自己補鈣的量是否正確了。
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3、長期補過多的鈣會造成高尿症,患兒早期有輕微的腰痛,嚴重的還可有肉眼血尿。
4、如果寶寶血鈣濃度過高,鈣質就會沉積砸眼角膜周邊,這樣將影響到寶寶的視力,媽媽們會發現寶寶視力開始有些不正常。
寶寶補鈣過量的危害
1、孩子會食欲不振、噁心、便秘、消化不良,影響腸道對營業物質的吸收。
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2、長期補過多的鈣會造成高尿症,患兒早期有輕微的腰痛,尿液顯微鏡檢查可發現紅細胞,嚴重的還可有肉眼血尿。 除血尿外,還有可能形成泌尿道結石,此過程約需經歷半年至數年。
3、過多補鈣使血壓偏低,鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能,增加了日後患心臟病的危險。 在血管壁沉積將加重血管硬化。
4、 鈣在腸道中積壓過量會抑制鐵、鋅等二鉀離子的有效吸收;造成了身體上缺鋅或者缺鐵。
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5、腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發性的缺鋅和缺鐵,從而導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長發育緩慢和免疫力下降。
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6、骨骼過早鈣化,骨骺提前閉合,使長骨發育受到影響,終末身高受到抑制。 此外骨中鈣的成分過多,使骨質變脆,容易發生骨折。
7、血鈣過高使軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了寶寶大腦發育空間。
如何給寶寶補鈣
1、鈣劑不與植物性食物同吃。 有些植物性食物,如穀類,尤其是全麥片、全麥、麩皮等,因含植酸高,影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜,都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等,會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。 或者貝因美媽媽購網站給寶寶購買輔食,不僅開胃而且增加鈣的吸收。
2、補鈣的劑量。 一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克。 按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒。
按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒。