寶寶補銅

寶寶缺銅怎麼補

一般膳食中含銅量可滿足寶寶的需要， 如果寶寶缺銅的話， 可以從食物中補充， 動物肝臟和杜蠣含銅豐富， 龍蝦、堅果、種子、黃豆粉、麥夫和小麥胚牙含銅也較多， 乳品中尤其是牛奶含銅量低， 嬰幼兒可用豬肝做成肝泥或與瘦肉作成肉餅作為食補， 預防和治療缺銅。

寶寶缺銅的原因一般為：

1、生長階斷， 需要量大， 供給量不中。

2、慢性腹瀉吸收不良。

3、單純食用牛奶而未加輔食。

寶寶缺銅吃什麼

寶寶缺銅吃什麼？含銅的食物很多， 黑胡椒， 巴西果， 肝和生牡蠣， 龍蝦， 堅果， 種子， 油橄欖（綠）， 黃豆粉，

麥麩， 香蕉， 菜豆， 牛肉， 麵包， 黃油， 乾酪， 椰子， 乾果， 蛋， 魚， 綠色蔬菜， 羊羔肉， 花生醬， 豬肉， 家禽， 蘿蔔， 動物脂肪， 植物油， 乳， 多數乳製品（霜淇淋， 農家乾酪）， 其它水果蔬菜以及糖， 寶寶如果身體缺少銅元素， 家長可以餵食以上的食物來幫助孩子補充。

寶寶含銅高怎麼辦

銅存在於自然環境中， 個別的餐具尤其銅制的， 如銅制火鍋、小勺等， 個別藥箱也有。 如果寶寶含銅量比較高， 家長最好讓孩子餐前注意洗手、不要嘴啃食物不用銅制餐具， 少吃含銅較多的食物如牡蠣、扇貝、海螺、蝦、蟹等。

雖然含銅量較高會對寶寶身體帶來危害， 但是銅的作用還是比較大的， 銅在神經組織代謝方面的作用是參與髓鞘的形成， 腦中細胞色素C氧化酶、多巴胺β-羥化酶等均為含銅酶，

銅的正常供給才能保證這些酶的活性， 腦細胞的功能才能正常發揮， 故銅是兒童智力發育所必需的。