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寶寶補銅

寶寶缺銅怎麼補

一般膳食中含銅量可滿足寶寶的需要, 如果寶寶缺銅的話, 可以從食物中補充, 動物肝臟和杜蠣含銅豐富, 龍蝦、堅果、種子、黃豆粉、麥夫和小麥胚牙含銅也較多, 乳品中尤其是牛奶含銅量低, 嬰幼兒可用豬肝做成肝泥或與瘦肉作成肉餅作為食補, 預防和治療缺銅。

寶寶缺銅的原因一般為:

1、生長階斷, 需要量大, 供給量不中。

2、慢性腹瀉吸收不良。

3、單純食用牛奶而未加輔食。

寶寶缺銅吃什麼

寶寶缺銅吃什麼?含銅的食物很多, 黑胡椒, 巴西果, 肝和生牡蠣, 龍蝦, 堅果, 種子, 油橄欖(綠), 黃豆粉,

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麥麩, 香蕉, 菜豆, 牛肉, 麵包, 黃油, 乾酪, 椰子, 乾果, 蛋, 魚, 綠色蔬菜, 羊羔肉, 花生醬, 豬肉, 家禽, 蘿蔔, 動物脂肪, 植物油, 乳, 多數乳製品(霜淇淋, 農家乾酪), 其它水果蔬菜以及糖, 寶寶如果身體缺少銅元素, 家長可以餵食以上的食物來幫助孩子補充。

寶寶含銅高怎麼辦

銅存在於自然環境中, 個別的餐具尤其銅制的, 如銅制火鍋、小勺等, 個別藥箱也有。 如果寶寶含銅量比較高, 家長最好讓孩子餐前注意洗手、不要嘴啃食物不用銅制餐具, 少吃含銅較多的食物如牡蠣、扇貝、海螺、蝦、蟹等。

雖然含銅量較高會對寶寶身體帶來危害, 但是銅的作用還是比較大的, 銅在神經組織代謝方面的作用是參與髓鞘的形成, 腦中細胞色素C氧化酶、多巴胺β-羥化酶等均為含銅酶,

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銅的正常供給才能保證這些酶的活性, 腦細胞的功能才能正常發揮, 故銅是兒童智力發育所必需的。

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