碎菜牛肉
原料：牛肉20克， 胡蘿蔔20克， 番茄半個， 蔥頭、黃油各適量。 做法：
1. 牛肉洗淨切碎， 加水煮熟。
2. 胡蘿蔔洗淨後， 上鍋煮軟， 切碎；蔥頭、番茄去掉皮切碎。
3. 黃油放入鍋內， 燒熱後放入蔥頭， 煸炒片刻後再把胡蘿蔔、番茄、碎牛肉放入， 小火煮爛即可。
營養盤點 ：胡蘿蔔、番茄都是營養豐富的蔬菜， 蔥頭富含硒、鈣。 這道菜富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素， 寶寶可以獲得全面的、有助於生長發育的營養。
適合月齡：8個月以上的寶寶。
平時給寶寶多吃點含鋅的食物，動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝。補血的藥的成分和鋅也沒有什麼原則上的衝突，因此是可以吃的，當然，如果補血藥裡面含有... [詳細答案]
您好：考慮這種情況只要營養均衡就可以了。食物多樣化。包括薯類，動物性食物，豆類及其製品，蔬菜和水果，交替選用同一類中的各種食物。少吃辛辣刺激性食物。祝健康快樂。 [詳細答案]
親，其實寶寶要是補鐵的話，你可以考慮下給寶寶吃些比較含鐵食物，在給寶寶喝補鐵劑也可以的啦，這個是別擔心的。 [詳細答案]
你好，5個月的寶寶是可以補鈣的，但前提是寶寶要缺鈣才能補鈣，可以去醫院做給微量元素的檢查，看看是否缺鈣或者其他元素在進行補充，不然盲目補充過多的鈣質會導致鈣化的，嬰兒可以吃維生素D，飲食多吃些奶類，... [詳細答案]
寶寶補鈣可以用奶粉，現在的配方奶粉裡有很多營養物質，媽媽們可以有針對性的選擇奶粉為小朋友補鈣，我家寶寶喝的是原裝進口的蓓爾欣，孩子很健康的 [詳細答案]
