原料:豬裡脊肉、雞蛋1個
做法:豬裡脊肉(1寸見方), 剁成泥, 1個雞蛋打入碗中, 加入和雞蛋液一樣多的涼白開水, 加入肉泥, 放一點點鹽, 一個方向攪勻, 然後上鍋蒸15分鐘。 出鍋後, 淋上一點香油、撒上些香菜點綴。
肝泥
原料:雞肝適量或豬肝1塊
做法:將肝放入鍋中, 倒上水沒過肝, 放花椒、鹽, 煮至熟。 每次給寶寶吃時切下一小塊, 切成碎末, 放入白粥或米飯中吃。
原料:豬裡脊肉、雞蛋1個
做法:豬裡脊肉(1寸見方), 剁成泥, 1個雞蛋打入碗中, 加入和雞蛋液一樣多的涼白開水, 加入肉泥, 放一點點鹽, 一個方向攪勻, 然後上鍋蒸15分鐘。 出鍋後, 淋上一點香油、撒上些香菜點綴。
肝泥
原料:雞肝適量或豬肝1塊
做法:將肝放入鍋中, 倒上水沒過肝, 放花椒、鹽, 煮至熟。 每次給寶寶吃時切下一小塊, 切成碎末, 放入白粥或米飯中吃。
平時給寶寶多吃點含鋅的食物,動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中,如:牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝。補血的藥的成分和鋅也沒有什麼原則上的衝突,因此是可以吃的,當然,如果補血藥裡面含有... [詳細答案]
通常補鋅的食物有:動物瘦肉、蝦蟹類、海鮮類、杏仁、紫菜、蛋黃、肝臟、乳製品、燕麥片、豆類、蘑菇、芹菜、木耳、黑芝麻、棗仁、烏梅、柿子等等,媽媽們可以用以上的食物來給寶寶弄一個可口的粥品或者爛麵條,或... [詳細答案]
9個月寶寶缺鋅的話,可以多吃些含鋅豐富的食物,經研究動物性食品含鋅量較多。所以我給寶寶推薦喝點雞肉末碎菜粥,作法:準備好半碗大米粥,半匙雞肉末,和碎青菜。把鍋放入少量植物油後加熱,然後將雞肉末放進去... [詳細答案]
孩子缺鋅不嚴重的話,食補就行了,多給吃些動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類,像牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等等,都是含鋅較為豐富的食物。 [詳細答案]
栗子粥還有果仁粥~ [詳細答案]