鴨血羹
原料:鴨血1小塊, 蔥、高湯、水澱粉各適量。
做法:
1. 鴨血切小塊, 沸水焯後撈出。
2. 蔥洗淨切成末。
3. 鍋內放入高湯煮沸, 再放入鴨血, 煮熟後用水澱粉勾芡。
4. 出鍋前撒入蔥末即可。
適合月齡:8個月以上的寶寶。
鴨血羹
原料:鴨血1小塊, 蔥、高湯、水澱粉各適量。
做法:
1. 鴨血切小塊, 沸水焯後撈出。
2. 蔥洗淨切成末。
3. 鍋內放入高湯煮沸, 再放入鴨血, 煮熟後用水澱粉勾芡。
4. 出鍋前撒入蔥末即可。
適合月齡:8個月以上的寶寶。
因為葡萄乾裡富含鐵,所以個人推薦葡萄乾土豆泥,作法是:先將土豆清洗乾淨,蒸熟後去皮,做成土豆泥;葡萄乾必須洗淨剁碎。然後把鍋放在火上加點水。把葡萄乾喝土豆泥加入。煮熟後摻點蜂蜜。就可以給寶寶食用了。 [詳細答案]
肝類補鐵,可以吃點肝泥,豬肝粥,另外蛋黃是補鐵的好東西可以給孩子吃一些,菠菜也可以常吃,如果缺少的嚴重就要吃藥了 [詳細答案]
寶寶補鐵的兩款食譜:(一)、燴肉丁鮮蘑,其中的鮮蘑含鐵量非常高,肉中也含豐富鐵質,是1歲以上寶寶補充鐵質的實效菜肴。原料:熟肉100克,鮮蘑(紅蘑或白蘑)50克,高湯50克,料酒、醬油、精鹽、澱粉、... [詳細答案]
根據你的情況來看,你小孩都兩歲了,你就給你小孩多吃這個含鐵的食物吧。那麼,我現在就給個食譜你參考一下: 1.每日主餐必須保證有瘦肉或禽類、肝、魚25克,每天雞蛋1只,豆製品15~25克,牛乳或豆漿2... [詳細答案]
一般在輕度缺鐵的情況下才食補,嚴重缺鐵的話還是要補充鐵製劑的,那麼補鐵的藥都有哪些呢,補鐵的藥還是很多的,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、乳酸亞鐵等,相對來說比較好的補鐵劑就是以乳酸亞鐵為主要成分的鐵之緣片... [詳細答案]