原料：鮮魚一條、豆腐一塊
調料：淀粉， 香油、鹽、蔥花少許
1、將魚肉洗凈， 加少許鹽、姜， 上蒸鍋蒸熟后去骨刺， 搗成魚泥；
2、將水煮開加少許鹽， 放入切成小塊的嫩豆腐， 煮沸后加入魚泥；
3、加入少量淀粉、香油、蔥花， 勾芡成糊狀即可。
適合人群：7個月以上的寶貝
營養成分：魚肉與豆制品含鐵豐富， 有助于增強寶貝的抵抗力， 促進生長發育。 是為寶貝補鐵的好選擇。
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