寶寶裸睡對身體更健康？

裸睡并不是一個新鮮的話題， 它可以改善睡眠質量， 促進血液循環， 對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用。 以往裸睡在成年人中較為常見， 對于正在成長中的寶寶， 尤其是幾個月的小嬰兒， 由于考慮到他們皮下脂肪少， 保暖能力較弱， 對疾病的抵抗能力差， 所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。

但事實上， 在恰當的條件下， 用正確的方法讓寶寶裸睡， 對幼兒的生長發育有意想不到的好處：夏天寶寶裸睡對身體更健康。

增強寶寶抵抗力

每天睡覺前， 媽媽為寶寶脫衣服， 做各項睡前準備工作時， 寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。

寶寶進入夢鄉之后， 會自然地翻身， 蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動， 穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的， 但裸睡的孩子， 他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化， 對溫度的改變可以及時做出相應調整。 經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。