寶寶褪濕疹的清涼食療

夏天潮濕又悶熱的氣候讓大人都覺得很難受。 稚嫩的寶寶肌膚更容易過敏， 小小的臉上、脖子、身體長了一圈又一圈的紅紅小疙瘩。 用藥又怕傷及皮膚， 更怕養成藥物依賴的習慣。 其實食療是最好的方法。

嬰兒濕疹病因比較複雜， 有先天的體質因素， 有些孩子屬過敏體質， 對所接觸的毛織品、灰塵或食物如牛奶、魚、蛋、等過敏。 以下三款兒童餐， 可以有效防止濕疹遷延。

嬰兒濕疹病因比較複雜， 有先天的體質因素， 有些孩子屬過敏體質， 對所接觸的毛織品、灰塵或食物如牛奶、魚、蛋、等過敏。 也有後天營養失調、營養過多、消化不良、衣著不當，

以下三款兒童餐， 可以有效防止濕疹遷延。

一、茅根苡仁粥

組成：鮮茅根30克， 生苡仁300克。

用法：先煮茅根20分鐘後去渣留汁， 納生苡仁煮成粥。

功效：清熱涼血， 除濕利尿。

主治：濕疹濕熱蘊結型皮損潮紅， 丘疹水皰廣泛， 尿赤者。

二、苡仁綠豆粥

組成：綠豆50克， 薏苡仁50克。

用法：加水煮粥服食。

功效：清熱利濕。

主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。

三、綠豆百合苡仁湯

組成：綠豆30克， 百合30克， 苡仁15克， 芡實15克， 淮山藥15克， 冰糖適量。

用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，

功效：清熱解毒， 健脾除濕。

主治：脾虛濕盛型濕疹， 皮損不紅， 滲出較多， 瘙癢不劇， 口炎， 舌苔膩者。