寶寶要少吃這三種水果

孩子要怎麼吃水果才會健康呢？是不是所以水果， 寶寶吃了都對身體有好處呢？在正常攝入三餐、營養素齊全的情況下， 吃水果具有健康效果。 但是有些水果吃了可能會對寶寶產生消極作用， 不吃或少吃， 寶寶才會更健康， 讓我們看看是哪三種水果。

1、吃多柑橘——引發胡蘿蔔素血症

吃水果也要有個度， 即使是很好的水果也不能多吃。 柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸， 孩子吃柑橘要每天至多進食2~3個。 不僅營養豐富， 而且還可理氣健脾、化痰止咳， 有助於治療呼吸道急慢性☆禁☆感染及消化不良。 然而柑橘如果吃得過多，

2、餐前大量吃柿子——遇酸成胃結石

柿子以其皮薄、肉細、個兒大、汁甜如蜜， 深受廣大消費者的青睞， 是孩子非常喜愛吃的水果。 柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。 如果孩子肺熱咳嗽， 或大便乾燥， 吃一些柿子則有助於改善症狀。 但是， 若是經常在餐前大量吃柿子， 柿子裡含有的大量柿膠酚、單寧和膠質， 就會在胃內遇酸後形成不能溶解的硬塊兒。

孩子不可過量地吃柿子， 一次只可吃1~2個。 硬塊兒小的可隨大便排出， 而較大的硬塊兒就不能排出了， 只能停留在胃裡形成胃結石， 表現出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良， 如果孩子原本有胃炎、胃潰瘍，

3、甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗是很考驗孩子耐心的食物， 其中含有大量的蔗糖， 當血糖濃度超過正常限度後， 常常可促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 引發皮膚上起小癤腫或癰腫。 同時過多地攝入糖分可使孩子血液的PH值下降， 形成酸性體質。 酸性體質的孩子身體免疫功能下降， 容易患感冒和發生皮膚感染。 因此， 孩子不可過量吃甘蔗， 每天最好不要超過50克。

很多父母認為水果隨便吃不會對孩子有很大的傷害， 這就錯了當然。 這對於喜歡吃動物性葷腥和油膩食品的人很有必要， 但是對於正在生長發育中的寶寶卻並不適宜。 因為， 水果中有不少單糖物質，