寶寶要想跑得快？你得先趴下！

週末的時候， 幫主帶著兒子高高和女兒娃娃去看望閨蜜， 閨蜜有個9個多月大的兒子， 正是滿地亂爬的年紀。 娃娃問我：“媽媽， 弟弟跪在地上爬， 他的膝蓋不會痛嗎？”我愣了一下， 還真沒想過這個問題， 一時不知道怎麼回答。

回家之後， 娃娃自然已經把這個問題給拋到九霄雲外去了， 可幫主本著刻苦鑽研的精神， 決定來研究一下。

這些每天爬得歡天喜地的小朋友， 他的膝蓋到底會不會痛呢？

寶寶爬行， 並不會像大人那樣膝蓋疼哦！

●原來呀， 由於寶寶的脂肪層厚度高， 所以跪著爬行的時候就不會太痛， 而成年人關節附近幾乎沒有皮下脂肪，

●寶寶頭重腳輕， 重心靠前， 四肢受力比較均勻；而成年人爬行膝關節承主要力度。

●嬰兒神經系統發育不完善， 痛感神經還不發達， 所以也就不太怕痛啦。

●隨著身體的增大， 與地面的接觸面是按平方增加而體重是按立方增加的。 。 。 好吧， 我知道你有點懵圈， 舉個栗子， 大象需要4條粗壯的大腿而蚊子只需要細細的腿就夠了， 這樣明白了吧？所以， 放心吧~

不過呀， 這說不疼， 也只是相對而言， 因為他只會這一種移動方式， 再加上啥都好奇， 可不撅著個屁股滿屋子亂爬嗎！你要敢給娃放光地板上爬一天， 第二天膝蓋保證青了。

那既然這樣， 就不用爬好啦？反正不是有學步車嘛？No！No！No！

爬行必不可少！不建議使用學步車！

爬行對寶寶有很多好處：

首先， 爬行時寶寶必須頭頸抬起， 胸腹離地， 用四肢支撐身體的重量， 這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉， 逐漸發達起來， 為以後站立和行走打下基礎。

其次， 寶寶學會爬行之後， 擴大了視野和接觸範圍， 通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦， 促進各方面的協調， 對大腦的發育、智力開發有非常重要的意義。

另外， 通過爬行運動還能提高寶寶的新陳代謝水準， 有助於身體的生長發育。

還有哦， 爬行對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動， 由於身體能量消耗增多， 寶寶就吃得多， 睡得香實， 身體也長得快。

寶寶爬行也是分階段的哦~

第一階段：匍行。 大多數寶寶在大概7個月的時候就開始出現爬行的現象了，

寶寶開始匍行的時候， 往往不能向前， 而是後退， 這時候媽媽可以幫幫他哦， 用你的手或者腿部頂著他的腳丫， 這樣他往後蹬腿的時候就能借助你的身體往前， 練習久了他就會往前了哦。

大家可別忽視了匍行， 匍行能夠説明預防前庭系統感覺統合失調， 如果出現這個問題， 寶寶將來會發生學習障礙、多動等。

第二階段：手膝爬行。 在8個月左右， 這時候寶寶的肚子可以離開地面了， 開始用手膝爬行， 就像文章開頭幫主閨蜜的兒子那樣哦。 這時候寶寶的活動範圍就擴大很多了。

第三個階段， 逐漸發展為手足爬行。 寶寶的膝蓋能夠直起來了， 直接用手和足部撐地面， 看起來像一隻熊一樣， 所以也叫熊爬。

哪裡練習爬行才安全又方便練習呢？

既然爬行對寶寶這麼重要， 在哪裡給寶寶練習爬行更好？在床上？No， 床太軟， 而且面積較窄， 而且有一定高度， 萬一摔下來， 可就麻煩了!

在櫈子上爬行嗎？你腦袋有坑！

幫主建議， 寶寶最好放在地板上爬， 這樣既安全， 又比較寬闊， 利於寶寶活動。 但是， 地板確實太硬了， 怕寶寶爬久了膝蓋會受不住， 而且， 現在天氣涼了， 直接放地上容易著涼。 最好是給寶寶準備一個專門的爬行墊， 鋪在地板上， 這樣就完美解決啦。