睡眠的好壞對孩子的身高有著重要影響。 據研究， 兒童在熟睡時位於大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素， 熟睡時分泌的生長激素比清醒時可多達10倍以上。 生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織及內臟增長。 因此， 睡眠對於孩子不單純是休息， 更是促進身體發育的催化劑。 一般來說， 新生兒每天的睡眠在16至20個小時， 嬰幼兒每天的睡眠要保證每天10至14小時， 青少年每天最好要有9至10小時左右的睡眠時間， 而且最好在晚上10點前就寢。
而體育運動一方面會使生長抑素分泌減少， 從而使生長激素更好的發揮作用，
專家建議， 如果發現自己的孩子個頭長得慢， 每年小於4CM， 或是孩子在班級裡同性別孩子中總是最矮的那幾個， 應及時帶孩子到醫院檢查。 在骨骺沒有閉合的時候， 充足的睡眠和運動、均衡的營養， 以及正規的治療還可以幫助孩子長高。 一般男生出現遺精、女生月經初潮後1至2年後骨骺就會閉合， 等到那時候再想辦法就為時已晚。 `
剛出生一個月左右的寶寶，睡眠時間相對是很長的，除了吃奶和大小便，絕大部分時間都在睡覺，可以注意觀察看看，只要寶寶沒有什麼不舒服的表現，就屬於正常的，具體的睡眠時間，個體差異比較大的 [詳細答案]
你好，一般來說這只是孩子的一個睡覺習慣，是比較正常的現象，跟剖腹產是沒什麼關係的，不必太擔心了。孩子在小時候特別容易養成各種各樣的習慣，例如有些孩子一定要抱著奶瓶才能睡著，這都是一個習慣問題，慢慢去... [詳細答案]
寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。建議先檢查一下微量元素，必要時補鈣。孩子不僅要補鈣，還要吃魚肝油。 [詳細答案]
你好很高興為您解答3歲以上的寶寶每天12個小時就是可以的了但是每個寶寶的情況是不一樣的只要寶寶其他的方面一切正常的那麼是不建議強迫寶寶的最好是順其自然的希望我的建議可以幫助到你祝寶寶健康成 [詳細答案]
你好，根據你的描述，寶寶這個年齡睡眠時間比較長，一般這種情況都是正常的，不要擔心。 [詳細答案]
