寶寶要生病的前兆，媽媽要及早預防！

寶寶的每次生病， 對媽媽來說無疑是場“災難”， 醫院跑斷腿， 晚上不能睡， 媽媽們甚至寧願病生在自己身上。 其實與其等寶寶生病後惴惴不安， 不如在寶寶生病前， 把致病因素及時扼殺在搖籃裡。 雖然寶寶不會表達， 但是寶寶身體上的一些變化竟是預示著寶寶要生病啦！要媽媽及早預防！

中醫認為小兒過食生冷寒涼的食物後， 可損傷脾胃的陽氣， 導致消化功能紊亂， 寒濕內生， 腹脹腹痛。 而腹內寒濕痛可使面部發青， 可見孩子的鼻樑兩側發青， 父母要引起注意， 建議爸爸媽媽冬季儘量少吃涼性水果，

正常的舌頭應是舌苔薄白， 粉嫩清透， 呈現淡紅色。 若舌苔白而厚， 呼出氣有酸腐味， 此時寶寶還會不思飲食， 一般是寶寶體內有未消化的食物， 引起積食， 此時應服消食化滯的藥物， 如小兒化食丹、消積丸等中藥。

中醫上講“胃不和則臥不安”， 如果小兒飲食過量， 或吃了生冷食物， 或不易消化的食物， 都會引起小兒肚脹不舒服， 往往還使小兒在睡眠中翻動不安、咬牙哭鬧的情形。

正常寶寶的排便為軟條便。 若大便變得乾燥難以排出， 甚至呈小顆粒狀， 或2~3天一次大便， 多是腸內有熱的現象， 可多給菜泥、鮮梨汁、白蘿蔔水、鮮藕汁服用， 以下清熱通便。

孩子還小， 對自己的不適不會表達出來， 難受時便會用哭鬧來發洩自己的情緒。 所以當孩子莫名地出現哭鬧不止的情況時， 爸爸媽媽就要提高警惕了。 孩子哭鬧可能是發燒了渾身不舒服， 不妨這時候幫孩子測測體溫做個檢查。