寶寶視力保護 燈光照明度很重要

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照明度與視覺

太陽光和裸☆禁☆露的燈光， 會產生令人不舒服的眩目感。 這是因為， 在視網膜上的感光素受到了過度的刺激。

眩目感對視覺有不利的影響， 引起視覺功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等， 嚴重時還會引起頭疼。 所以， 應該避免幼兒暴露在不適宜的光照亮度下， 不要讓寶寶直視太陽光和裸☆禁☆露的燈光。

光線過強可損害視力， 光線不足對視力同樣有害。 當照明度不足時， 視網膜細胞的興奮性不能被充分地刺激起來， 眼睛所看到的景物不能到達大腦， 不能讓人振奮起來， 視覺過程呈現緩慢狀態， 視力下降， 視覺疲勞， 整個中樞神經系統和機體活動也受到抑制。 我們都有這樣的體會， 當天氣陰沉昏暗時， 整個人都會感到無精打采。 而當天高氣爽晴空萬里時， 就會感到精神抖擻， 心情也格外的好。 當陰雨連綿時， 人們最想做的是睡覺， 以減輕視覺疲勞的感覺。

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照明度與物體的大小

景物包括我們能見到的所有物體， 還有文字等。 物體大、色澤鮮豔、背景與主體明亮對比度大時， 所需照明度就小。 物體小、色澤暗淡、背景與主體明亮對比度小時， 則必須有比較強的照明度。

照明度與物體大小的關係密切。

當某一物體縮小時， 所需照度增加得非常多。 我們為了鍛煉寶寶視力， 會讓寶寶看比較小的物體， 但如果不適當地增加照度， 對寶寶視力不但沒有促進作用， 還會產生不良影響。 尤其讓寶寶看圖和文字時， 不但要力求清晰、對比明顯、色彩鮮豔， 還要保證適宜的照度。 照明度與物體表面的反射係數照明度與物體表面的反射係數有關。 物體表面反射係數大， 所需照明度就小；物體表面的反射係數小， 則所需照明度大。 對比度大可提高視覺效果， 但如果對比度大， 照明度也比較大時， 會使人產生眩目的感覺， 也會讓人興奮。 因此， 減小對比度， 同樣是為了保護眼睛。

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照明度與周圍環境的作用

照明度與周圍環境的作用十分明顯。 我們都知道， 同是一支點燃的蠟燭， 在曠野中只是螢光點點， 在室內則幾乎能把整個屋子照亮。 在同一間屋子， 不同顏色的牆壁照明度也不同， 潔白的牆壁反射係數大， 照明度被增加， 顯得屋子很亮， 而深色調的牆壁， 顯得屋子比較暗。

反射係數大的可引起反光眩目， 為了避免牆壁的反光眩目， 可把離地面1.5米高度的牆面粉刷成淡黃色或其他淺色， 使與眼睛平行的反射光變為漫反射。 看來， 刷牆圍不僅僅是為了保護牆面， 更重要的是為了保護視力。 檯燈燈罩所起的作用有兩個， 一是減少光線的眩目感；二是增加單位面積的照明度。