寶寶視力散光怎麼辦

1、指導寶寶養成良好的衛生習慣， 不隨便用手或其化物品接觸眼睛， 以避免傳染眼疾， 若感染眼疾時儘量減少外出;指導寶寶認識哪些是危險的遊戲和玩具， 以減少眼外傷。

2、寶寶多到郊外遊玩， 多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者， 應由醫師檢查後配鏡。

3、寶寶看書時光線要充足， 光線最好來自左後方;看書姿勢要正確， 並且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書， 也不要躺著看書。 選擇讀物時字體要清晰， 不可太小。 連續看書不超過一小時， 30分鐘休息5分鐘， 這樣做可有效預防散光眼的發生。

4、家長要留心觀察， 發現兒童眼睛有問題， 要帶孩子到眼科醫院做檢查。 最好3-4歲時做第一次全眼部檢查， 以後每年定期眼部檢查1-2次。

5、如果兒童有視疲勞， 不管散光度數小大， 即使散光度數很輕微， 也需要散瞳驗光， 配戴適宜的矯正眼鏡。 原則上全部散光度數都要矯正， 但如果兒童散光度數過高， 不能適應， 可以先戴低度的矯正眼鏡， 慢慢適應， 之後再配戴高度數全部矯正的眼。

6、坐著， 全身放鬆， 閉上雙眼， 然後快速相互摩擦兩掌， 使之生熱， 趁熱用雙手捂住雙眼， 熱散後兩手猛然拿開， 兩眼也同時用勁一睜， 如此3～5次， 能促進眼睛血液迴圈， 增進新陳代謝。

1、教育孩子應在光線充足的環境下看書，

2、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點， 有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍， 有效地預防散光。 指導幼童養成良好的衛生習慣， 不隨便用手或其化物品接觸眼睛， 以避免傳染眼疾， 若感染眼疾時儘量減少外出。 3、接觸不乾淨的物品之後一定要先洗手之後才能接觸眼睛， 不要讓刺激性物質接近眼睛。

4、留心觀察， 發現有問題， 帶到眼科醫院做檢查。 一流3-4歲時做第一次全眼部檢查， 以後毎年定期眼部檢查1-2次。 多到郊外遊玩， 多看遠處綠色曠野， 保護視力， 對預防散光也很不錯。

5、教導孩子遠離威脅眼睛的玩具和遊戲， 以免受到眼部晚上。

6、選擇讀物時字體要清晰，

7、在乘車的時候不要看書， 睡覺的時候也不要看書， 看書的時候不要選擇字體過小的讀物。

8、平時多吃有益於眼睛的食物， 如胡蘿蔔、枸杞、魚肝油、魚類等。

1、散光眼由於光線不能在視網膜上聚焦成一個焦點， 所以會導致視力降低。 視力降低的程度與散光性質、散光度數及散光方向等因素有關。 較高度數的散光(超過200度)， 甚至可導致兒童發生弱視。

2、散光眼患者為了提高視力， 往往會動用調節來進行自我矯正， 而持續的調節力緊張容易引起視疲勞。 高度散光眼由於主觀努力仍無法提高視力而放棄了調節， 視疲勞症狀反而不明顯。 當眼睛持續處於疲勞狀態， 容易導致眼部疾病，

3、由於雙眼有散光， 為了看得更清楚， 散光患者往往會採取歪斜頭位來自我調節， 戴鏡矯正後多可以恢復。 眯眼睛是通過物理學上的針孔效果和裂隙作用， 可以在一定程度上提高視力， 因此散光患者看遠時常眯眼， 戴鏡後即能矯正這種不良習慣。 需要說明的是， 眯眼並非散光眼固有的表現， 它也同樣可發生于近視患者。