寶寶視覺發展及保護

孩子的眼睛是一輩子的大事， 關注兒童視覺發展， 防治兒童近視、斜視、弱視。

1.兒童的視覺發展

嬰兒期大部分嬰兒在出生時期擁有正常、健康的眼睛， 但有些因素會令視覺出現問題的幾率增加， 這些因素包括家族中曾患有斜視、弱視、深度近視、遠視、散光、糖尿病等；母親在懷孕時患上麻疹、過敏性病毒感染、服用藥物等， 或未足月嬰兒、出生時體重過輕的嬰兒。 另外， 兒童如在出生後6個月內曾有眼部或腦部損傷、發高燒、腦膜炎、麻疹等也可以令嬰兒的視覺系統比較容易出現問題。

視覺的發展通常比活動能力發展較早，

初生嬰兒已開始眨眼及轉動眼球， 但雙眼還未能完全協調運動。 由於視網膜上的黃斑仍未發育完全， 他們只見到黑、白、亮、暗的差別， 所見到的影像都是一片朦朧。

寶寶視覺發展及保護

生後4個月， 嬰兒的視覺世界由數釐米的距離慢慢擴展到12～16釐米， 兩眼開始互相協調地注視一件物品， 而手眼協調也開始學習並掌握。

4個月的後期， 眼睛可以注視著移動物體， 並開始有意識地接近或用手去接觸該物體， 而立體視覺也開始發展：顏色視覺也由出生時的黑白影像發展至色彩豐富的影像。

嬰兒在出生至4個月大的期間， 父母可以作出以下安排， 説明發展兒童的視覺。

在嬰兒的睡房中放置一盞微弱的燈光，

主要是讓嬰兒在睡醒時注視之用。

嬰兒床及嬰兒的睡覺位置應作經常的改變， 令他們對空間的位置及不同方向的光線都可以作出反應及適應。

由出生至2個月， 嬰兒床的欄外可掛一些能活動和色彩鮮豔的玩具：2個月大後， 這些玩具可掛在欄內供嬰兒注視及刺激視覺。

在房問走動時嘗試與嬰兒說話， 令嬰兒將視覺與聽覺結合， 增強其注視能力。

在嬰兒2~3個月期間， 嘗試將有手柄的搖鼓握在嬰兒的小手內並搖動它， 令嬰兒能注視自己的小手。

4~6個月時， 嬰兒開始利用手或腳去轉動身體， 控制眼睛轉動的方向， 眼睛與身體協調的能力冉進一步發展， 他們會曉得玩手指、腳趾， 5個月左右便會用手抓著任何接觸到的微細物件，

視覺能力與記憶能力發展到可以分辨親人和陌生人， 父母在這時可以嘗試讓嬰兒用手指接觸不同表面的質感， 令他們可以感受所見到的物件。 另外， 父母可將一些細小物件放在嬰兒掌中， 讓他抓緊然後又將之拿走， 這遊戲可幫助兒童發展手眼協調能力。 當嬰兒進食或飲水時， 父母應鼓勵他自己捧著水杯或奶瓶。 可以的話， 不妨讓嬰兒在地上玩耍， 讓他觀察其他家庭成員的活動。

6~8個月大的嬰兒眼睛有良好的聚焦能力並開始爬行， 爬行可以幫助發展手、腳及眼的協調能力， 嬰兒也可以感受到較好的空間關係， 而空間關係對發展雙眼協調是很重要的， 所以， 不妨鼓勵嬰兒在安全的地方爬行。 另外， 家長可以給嬰兒一些食物，

讓他握在手中吃， 也可以教孩子用膠杯子飲水， 從而訓練手眼協調能力。

8～12個月， 嬰兒開始學習走路和說話， 對圖畫或積木的組合能力也開始建立， 他們開始準確判斷距離， 可以玩一些較為精巧的玩具， 例如積木、電動娃娃等。 父母可以在這時教孩子簡單的語言， 並將所見到的物件用語言來配合。 另外， 也可以讓嬰兒看一些大型的圖畫書。

1~2歲的兒童已經有很妤的手眼協調能力和判斷距離能力， 此時可以玩一些更精細的玩具， 例如小型積木、拋接皮球、木馬或踏單車等等。

2~3歲2~3歲的孩子非常喜歡擴展其空間範圍， 時常跑來跑去。 他們開始說一些簡單的句子。 家長可以跟孩子講一些以圖畫為主的童話故事， 令孩子將圖畫與故事內容互相配合，

將故事形象化， 這樣可幫助兒童學習閱讀。 除此之外， 父母也可給子女一些紙和筆， 鼓勵兒童繪一些圖案形狀， 鍛煉由視覺所帶動的手部活動， 足夠的戶外活動也是必要的。

2.視覺檢查與視力保護

當孩子過了3歲的生日後， 家長可以替孩子約見眼科醫生做第一次視覺檢查。

絕大部分兒童的眼睛都是健康的， 但家長應該注意一些可能出現的視覺問題：

斜視大部分斜視只影響一隻眼睛， 斜視眼的傾斜方向可以是向上下或向內外， 有時由於兒童的眼瞼較貼近眼珠， 令小朋友看似有內斜眼， 其實只是假性斜視， 醫生利用簡單的測試方法便可以辨別真性或假性斜視。 發現孩子斜視時， 必須儘早到眼科醫生處確診。 因為越早治療，痊癒的機會越大。

寶寶視覺發展及保護

弱視弱視令中央視力降低但不能用光學鏡片説明，弱視通常會和另外一些視覺毛病同時出現，例如斜視，兩眼度數相差非常大等情況，由於弱視的眼睛並沒有表面症狀，因此，只能在眼睛詳細檢查中才會被發現。

湊近視、遠視或散光近視、遠視或散光則比前述兩種情況更為普通，長期看電視或者看書都會令眼睛的負荷增加，所以，當兒童進行近距離活動時要注意下列各點：

·在閱讀、做家庭作業、看電視或其他室內活動時，要有適當的燈光，避免反光或強光的刺激。

·當兒童在閱讀時，身體的姿勢要挺直，閱讀距離要有30釐米，書本不應放在靠左或靠有的位置，兩眼應與書本有同等距離，而書本應寫臉部平行。

·長時間閱讀的話，應作短暫休息，例如每1小時的近距離工作應休息3~5分鐘。

·儘量避免閱讀一些細小的字體或印刷品，而小型的電視機或電腦也應避免使用。

·不應在行走的交通T具上看書。

小編總結：絕大部分兒童的眼睛都是健康的，但家長應該注意一些可能出現的視覺問題，讓孩子擁有一雙水靈靈的眼睛。

因為越早治療，痊癒的機會越大。

寶寶視覺發展及保護

弱視弱視令中央視力降低但不能用光學鏡片説明，弱視通常會和另外一些視覺毛病同時出現，例如斜視，兩眼度數相差非常大等情況，由於弱視的眼睛並沒有表面症狀，因此，只能在眼睛詳細檢查中才會被發現。

湊近視、遠視或散光近視、遠視或散光則比前述兩種情況更為普通，長期看電視或者看書都會令眼睛的負荷增加，所以，當兒童進行近距離活動時要注意下列各點：

·在閱讀、做家庭作業、看電視或其他室內活動時，要有適當的燈光，避免反光或強光的刺激。

·當兒童在閱讀時，身體的姿勢要挺直，閱讀距離要有30釐米，書本不應放在靠左或靠有的位置，兩眼應與書本有同等距離，而書本應寫臉部平行。

·長時間閱讀的話，應作短暫休息，例如每1小時的近距離工作應休息3~5分鐘。

·儘量避免閱讀一些細小的字體或印刷品，而小型的電視機或電腦也應避免使用。

·不應在行走的交通T具上看書。

小編總結：絕大部分兒童的眼睛都是健康的，但家長應該注意一些可能出現的視覺問題，讓孩子擁有一雙水靈靈的眼睛。