寶寶該如何安全使用防曬霜呢？

寶寶的皮膚比大人白皙且嬌嫩， 也更容易被紫外線傷害， 那寶寶能不能塗抹防曬霜呢?父母應該怎麼為寶寶挑選安全的防曬霜呢?

如何給寶寶選擇防曬霜?

防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜， 前者是反射光線， 後者是吸收光線， 對兒童而言， 含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

適合寶寶的物理性防曬霜怎麼選?

寶寶的皮膚幼嫩， 若使用含有化學防曬劑的防曬霜， 容易過敏發一些小紅疹子。 因此， 更適合使用物理性防曬霜。

物理性防曬霜的原理是阻擋， 就像一面鏡子， 太陽照射了之後，

它就會反射紫外線， 從而避免紫外線直接接觸皮膚。 這麼一來， 防曬霜不會被肌膚吸收， 也不由身體代謝， 相對於化學性防曬霜來講， 刺激更小， 適合寶寶使用。

選擇物理性防曬霜， 我們可以看產品的包裝。 產品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的， 就是物理防曬產品。 因為， 二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防曬劑， 能將紫外線阻隔。

另外， 媽媽們可以詢問售貨員， 拿試用裝在手腕上塗一點， 物理性防曬霜的質地比較厚重， 這個是較易辨別的特點。

寶寶出門前的半小時， 就應塗上防曬霜。 一般日常外出活動時， 以防曬係數(spf)15的為佳， 而在嬉水、游泳時， 防曬係數就應該用(spf)30的了。 物理性防曬霜透氣性差， 寶寶外出回家後，

應立即洗去防曬霜， 不宜長時間留在身上。 清洗防曬霜， 用溫水加兒童沐浴露擦拭即可， 不必要使用大人的洗面乳。

2歲前寶寶不宜使用防曬霜

專家說， 2歲以下的孩子不能使用防曬霜， 想讓不滿2歲的嬰兒免受紫外線侵害， 最好的辦法就是不要讓他們長時間待在外面。

因為嬰兒的皮膚十分嬌嫩， 而防曬品中的化學物質會對嬰兒皮膚造成刺激。

當孩子滿2歲後， 可以給他們買一些噴霧式或泡沫式防曬霜。 且塗防曬霜的重要原則是多次塗抹， 每隔2—3小時一次， 這樣才能達到最好的防曬效果。

很多人認為白色衣服可以防曬， 其實不然， 白色的衣服只能阻擋相當於spf2強度的紫外線， 而且白衣服濕了以後防曬指數會更低。

密織的深色衣服反而有更好的防曬作用。

光線最強的時候不適合帶孩子出門， 尤其是上午10點至下午2點， 此時外出不僅容易曬傷， 還可能導致身體大量缺水、中暑。 如果這段時間不能避免外出， 注意不要進行過於激烈的活動， 並及時補充水分。