寶寶護牙不用愁 溫馨提示請收好

當你寶寶的牙齒開始生長時， 你就可以開始帶他們刷牙了。 記住， 用一把小牙刷並且塗抹含氟牙膏。 剛開始時， 你可能沒有全部刷到小牙齒， 但不要擔心。 最重要的是讓你的寶寶把刷牙養成一個每天的習慣。 你也可以給他們做榜樣讓他們看你是怎樣刷牙的。

提示一：為寶寶刷牙的技巧

用一把小牙刷和豌豆大小的牙膏。 然後慢慢開始刷寶寶的所有牙齒， 儘量保證刷到牙齒的每個角落並且。 一天刷兩次， 晚上睡覺前和你有空的時候都要刷。

不是所有的寶寶都喜歡刷牙， 所以你應該一直嘗試。 不要讓刷牙變成一場戰爭，

帶你寶寶刷牙最簡單的方法就是讓他們坐在你的膝蓋上， 讓他們把頭放鬆的靠在你身上。

提示二：少吃糖防蛀牙

糖導致蛀牙。 每天吃糖的寶寶得蛀牙的概率是不常吃糖寶寶的兩倍。

蛀牙不僅和甜食和飲料中的含糖量有關， 而且還和牙齒與糖的接觸有關。 這就意味著含糖飲料和奶瓶都對寶寶的牙齒有極大傷害性的， 因為它們長時間的和牙齒接觸。 酸性飲料如果汁和汽水等都會傷害牙齒， 這就是為什麼應該在吃飯時給寶寶喝的原因。

提示三：減少寶寶飲食中的糖分和預防蛀牙的方法

當你寶寶斷奶時， 鼓勵他們吃一些可口的食物。

不要把餅乾和糖果當作獎勵， 但是應該讓親戚和朋友做這個事， 用一些貼紙， 徽章， 髮夾， 蠟筆， 小人書和彩紙作為獎勵。 他們也許會比糖果貴一點但是保持的更長久。

提示四：科學吃糖

如果小孩想要吃糖果和巧克力， 在飯後一次吃完而不是在飯間一點一點吃要好在床上時或者晚上， 給你的寶寶喝牛奶或水而不是果汁或含糖飲料。

不要給寶寶喝含人工甜味劑的飲料， 比如糖精或阿斯巴甜。 如果他們喝了， 用10比1比例的水稀釋它。

可以用瓶子裝母乳， 配方奶粉或者冷開水。 但是， 用奶瓶裝果汁或者汽水就很有可能導致蛀牙。

提示五：糾正對糖的誤區

蔗糖， 葡萄糖， 麥芽糖， 葡萄糖， 果糖和澱粉水解都是糖。 轉化糖或糖漿， 蜂蜜， 砂糖， 糖， 蔗糖， 砂糖和濃縮果汁都是糖。 麥芽糊精不是糖， 但仍能引起蛀牙。