喝米汁有助於寶寶護牙
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。 其實， 乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦!營養也是很重要的。 長牙時， 給寶寶補充必要的“固齒食物”， 也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。
小牙齒也需要營養!
俗話說， 牙好， 胃口就好。 可對於小寶寶來說， 吃得好， 牙就好。 雖然， 乳牙的發育與全身組織器官的發育不盡相同， 但是， 乳牙和它們一樣， 在成長過程也需要多種營養素。 比如說， 礦物質中的鈣、磷， 其他如鎂、氟、蛋白質的作用都是不可缺少的;維生素中以維生素A、C、D最為主要。
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寶寶廚房
米汁
原料30克。
做法：
1. 將小米淘洗乾淨。
2. 放入鍋內， 加入適量的水， 煮至米爛湯濃。
3. 撇取上面的米汁食用。
營養盤點、礦物質、氨基酸、脂肪和碳水化合物， 營養價值較高。 小米中維生素B1的含量位居所有糧食之首;維生素B2高出大米1倍， 含鐵量比大米高1倍;鈣、磷、鎂的含量也很高， 可以促進寶寶牙齒和骨骼的發育。
小米可以換成大米、高梁米。
適合月齡：6個月以上的寶寶。
