寶寶護牙從出生開始！

多多寶寶兩歲了， 活潑可愛， 一笑一口整齊的小白牙， 可是多多媽媽卻總是有隱隱的擔憂：因為自己的牙齒就不好， 齲齒、發黑， 寶寶的牙齒是否會受到遺傳的影響長不好？其實媽媽的擔心不無道理， 那麼究竟怎樣給寶寶做好牙齒護理呢？

寶寶護牙要從點滴做起， 其中有幾個很重要的時間點需要媽媽格外注意， 即寶寶牙齒護理的幾個重要的第一次。

第1次刷牙 出牙前

如果你認為給寶寶刷牙是牙齒長出來以後才需要做的事， 那就大錯特錯了。 要想讓寶寶有良好的口腔衛生環境， 寶寶的“刷牙”工作需要從長牙之前開始。

但此時不必使用牙刷， 而是用乾淨的紗布纏在媽媽的手指上， 蘸上一點溫開水來幫助寶寶輕輕地擦拭牙齦。 最好是寶寶吃完奶之後， 幫助寶寶及時清理， 既可以把牙齦上殘留的乳汁清理掉， 同時也可以起到幫助寶寶按摩牙齦的作用， 並且還可以讓寶寶適應刷牙這件事， 為以後寶寶養成良好的刷牙習慣提前做準備。

第1次使用牙刷 出第一顆牙

待寶寶長出第一顆牙齒的時候， 開始改用牙刷來給寶寶刷牙， 最開始可以選擇能套在媽媽手指上的矽膠牙刷， 有了之前的紗布清理口腔， 寶寶也更容易適應。 還可以選擇海綿質地或小頭、軟毛的牙刷， 一定要根據寶寶的月齡來選擇牙刷的大小、質地及軟硬程度等。

此外， 牙刷給寶寶使用前一定要仔細檢查一下刷頭刷面是否平坦、刷毛是否尖銳等， 以免傷害寶寶嬌嫩的口腔和牙齦。 寶寶的牙刷一定要定期更換， 至少3個月要更換一次， 以免細菌滋生， 影響寶寶的口腔衛生。

如果寶寶抵觸刷牙， 可以多通過遊戲或看刷牙相關的繪本等形式來幫助寶寶對刷牙培養起興趣。

第1次使用牙膏 1歲以後　寶寶1歲以前可以使用清水來刷牙， 1歲以後可以選擇可吞咽的寶寶專用牙膏， 因為太小的寶寶很難配合將牙膏吐出來。 此外， 一定要控制好牙膏的使用量， 3歲以前每次給寶寶使用的牙膏量米粒大小即可， 3~6歲每次使用豌豆大小的牙膏即可。 3歲以前不要使用含氟牙膏， 3歲以後高氟地區不必使用含氟牙膏，

低氟地區也一定要控制好牙膏的使用量。

此外， 給寶寶刷牙， 除了要科學地使用牙刷、牙膏， 還要配合牙線的使用， 因為牙刷也不能徹底地清潔牙齒的鄰面， 而鄰面也是容易導致齲齒發生的高風險因素， 因此配合牙線的使用， 才能更好地清潔寶寶的牙齒。

第1次看牙醫 最遲1歲之前

當寶寶長出第一顆牙齒的時候最好就帶寶寶到齒科進行第一次的牙齒檢查， 一是可以讓牙醫整體評估寶寶的口腔環境給媽媽提供系統科學的護牙指導， 此外， 還可以讓寶寶熟悉牙科的就診環境， 以便日後養成定期檢查的習慣。 寶寶第一次造訪牙科， 最遲也應該安排在1歲以前。 寶寶兩歲以後， 最好每半年到牙科進行一次常規的牙齒檢查，

以便及時發現口腔的問題。 並且在醫生建議下， 定期給寶寶牙齒塗氟。

第1次做窩溝封閉 3歲第一顆乳磨牙

除了日常養成良好的刷牙、護牙習慣， 還要定期帶寶寶進行系統的牙齒檢查。 此外， 為了進一步降低寶寶的齲齒風險， 要及時做好窩溝封閉， 即3歲時對第一顆乳磨牙、6歲時第一顆恒磨牙以及12歲時第二顆恒磨牙， 都要及時進行窩溝封閉。 並且， 寶寶一旦出現齲齒或其他口腔問題時， 千萬要帶寶寶及時就診哦！