頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映， 也是美觀大方的標誌之一。 愛美之心人皆有之， 誰不希望自己有一頭秀髮。 頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。
寶寶頭髮養護的黃金法則
法則一：勤洗頭 很多家長以為， 少洗頭能減少感冒的發生。 恰恰相反， 家長應該勤給寶寶洗頭。 保持頭髮潔淨的同時， 頭皮還能得到良性刺激， 從而促進頭髮的生長。 這是因為嬰兒時期（0-3歲）由於生長發育速度快， 新陳代謝旺盛， 頭脂分泌多。 但要注意的是， 由於處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩， 因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮精。
Advertisiment
法則二：喂營養 3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少， 頭髮特別容易失去柔亮。 這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。 頭髮開始出現不同的生長速度和不同的生長週期。 各毛囊獨立進行週期性變化， 鄰近的毛囊並不處於同一生長週期。 幼兒的洗髮精不僅要純淨溫和無刺激， 而且還要能夠深入滋潤， 這樣才能使幼兒的頭髮既健康又柔亮。
法則三：補蛋白質 除了日常的護理， 家長還應該對孩子的頭髮健康有所留意， 正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。 專家提醒， 幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。 由於頭髮成分中97%是蛋白質， 頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸， 而這種氨基酸人體並不能合成，
Advertisiment
某研究所保健科副主任醫師指出， 遺傳因素和後天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面， 如果父母的頭髮比較稀黃， 那麼孩子的頭髮也不會特別濃黑。
不過， 醫師同時指出， 後天營養也非常重要， 尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭髮健康生長。 專家提醒， 特別在寶寶半歲左右， 容易缺鐵， 嚴重的可能患上缺鐵性貧血， 頭髮就變得十分稀黃， 沒有光澤， 另外， 如果孩子缺鈣， 還會使頭髮生長緩慢。
第一妙法 給寶寶洗頭髮要勤
寶寶由於生長發育速度極快， 所以新陳代謝非常旺盛，
Advertisiment
第二妙法 給寶寶梳頭發要勤
媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子， 只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下，
Advertisiment
第三妙法 給寶寶充足的睡眠
寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞， 如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，
Advertisiment
第四妙法 讓寶寶多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長非常有益， 因為紫外線的照射不僅有利於殺菌， 而且還可以促進頭皮的血液迴圈。 然而， 不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下， 陽光強烈的時候外出， 一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽， 避免頭皮曬傷。
提醒媽媽：
貼士一 給寶寶洗髮之前， 先用小梳子將頭髮理順， 這樣即可防止頭髮纏結在一起， 避免頭髮難以梳理， 用力梳時損害頭髮。
貼士二 小梳子齒距要寬一些， 梳齒的頂端不要過尖， 如果有塑膠薄套包著最好， 這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。
貼士三 梳理頭髮時，一隻手要抓住發梢，尤其是頭髮很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。
貼士四 給寶寶紮小辮子時，不要將寶寶的頭髮使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆紮，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，並使頭髮變細。
貼士五 用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。
貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭髮會長得更健康。
貼士三 梳理頭髮時，一隻手要抓住發梢，尤其是頭髮很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。
貼士四 給寶寶紮小辮子時，不要將寶寶的頭髮使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆紮，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，並使頭髮變細。
貼士五 用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。
貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭髮會長得更健康。
