紅棗是很常見的一種養生保健食品， 它含有豐富的營養物質， 可以補虛益氣、養血安神、健脾和胃。 那麼寶寶貧血可以吃紅棗嗎？
紅棗最強大的功效就是益氣補血。 因其含有較豐富的鐵質及維生素C， 能夠促進人體造血， 可以有效的改善寶寶貧血。 下面讓我們具體來看看吧！
寶寶貧血可以吃紅棗嗎可以吃。 紅棗在中醫處方裡， 是一味最常見的藥食同源方藥， 味甘性溫， 主要功能為補虛益氣、養血安神、健脾和胃， 臨床主要用於脾胃氣虛、膚色萎黃、貧血等症的治療， 所以， 寶寶貧血時也可以吃紅棗。
寶寶貧血吃紅棗好嗎有好處。
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如果健康的寶寶食用紅棗都是問題不大的， 食用的量也不要那麼大， 一次只能吃五顆到八顆， 越是貧血的時候的食用紅棗也不可乙太多， 最大限量一天吃八顆紅棗即可。 把紅棗做為食材進行煲湯， 也可以作為零食， 偶爾吃幾顆就好。 如果身體不大好的寶寶就 暫時不要食用， 特別是在感冒咳嗽期間一定不能吃。
寶寶貧血怎麼吃紅棗紅棗泡水
用紅棗泡水喝， 能補血， 做法是：將紅棗掰開，
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紅棗煮粥
紅棗7枚， 粳米100克， 冰糖適量。 將粳米、紅棗淘洗乾淨後放入鍋內。 一併煮粥， 有補血、養血效果， 適用於缺鐵性貧血患者。
紅棗煮湯
將紅棗與黑木耳， 同放鍋內加水煮， 能益氣補血、健脾和胃。 適用于寶寶貧血。
寶寶吃紅棗的注意事項1、吃紅棗要控制量， 每天吃5-7顆紅棗就可， 以免過量食用引起腹脹。
2、媽媽需要去核以後再給寶寶食用， 以免嗆到。
3、有感冒、咳嗽等疾病的寶寶就暫時不要食用紅棗了， 這時候如果食用紅棗容易加重疾病。
