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寶寶走路內八字怎麼辦?掌握3種運動方法就解決

看著寶寶慢慢長大, 作為父母特別欣慰。 寶寶1歲多的時候就開始學習走路啦, 寶寶邁出人生中的第一步的時候, 爸爸媽媽為寶寶感到驕傲, 蹣跚學步的寶寶終有一天能離開爸爸媽媽, 獨自走路。

可是寶寶走路往往出現一些奇怪的現象, 比如墊著腳走路、走路內八字或者外八字。

不管是哪種走路方法, 都不符合正確的姿勢, 應該及時發現並且及時糾正。 今天我們來聊聊寶寶走路內八字的問題, 包括寶寶走路內八字是怎麼回事、如何矯正。

寶寶走路內八字的原因

1、寶寶剛開始學走路的時候, 頭往前探,

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為了保持平衡, 他的雙腳會很自然的朝內。 因此很多寶寶是因為過早的學步和站立導致的走路推行難看。 不過不用擔心, 大約3歲左右, 這種走路的姿勢就會改變。

2、另外的一種可能就是遺傳, 這種遺傳不影響走路功能, 可以不用治療。 但是, 在孩子4歲以後, 如果仍有嚴重的內八字足, 伴隨著走路跑步時膝蓋會相碰, 容易跌倒。 或者一腳的內八字程度遠比另一腳嚴重, 這都可能是不正常的情形, 需及早到醫院檢查, 讓醫生幫助矯正。

輕度內八字可以通過以下運動來矯正

1、給孩子擺正步型 由大人數著口令, 讓孩子慢慢地踏著節拍行走。 每天練習的次數、步數及時間, 可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定, 循序漸進。

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(下頁:直線邁步法)

2、直線邁步法

在地面上畫兩條間距約10~15釐米的直線, 讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走, 步伐由慢到快。 這樣有意識地訓練, 持之以恆效果會很好。

3、及時補鈣

缺鈣也可能導致孩子走路內八字。 如果檢測後發現寶寶缺鈣, 應該及時補充鈣。 注意飲食, 適當添加蛋黃, 動物肝臟、蔬菜和含鈣磷豐富的水果, 如大棗、山楂含鈣高, 桔子、香蕉含磷豐富。 每天可以作肌肉按摩(O型腿按摩外側肌群, X型腿按摩內側肌群), 增加肌張力, 協助畸形的恢復。

4、通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正

這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定制, 鞋幫高, 能固定住寶寶的踝關節, 底部根據寶寶腳的病因制做成一定的坡度, 隨著寶寶步態的變化,

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一般半年換一雙鞋。

嚴重內八字需手術矯正

通過手術的方法進行治療, 根據人體生物力學原理設計, 科學矯正兒童不規則的足部受力, 可以幫助足部骨骼能夠健康成長。

小編的話

看來寶寶學走路也不容易啊!寶寶走路內八字有可能是習慣性的, 有可能是受父母遺傳, 也有可能是缺鈣。 無論是什麼原因, 都要及時糾正。 輕度內八字用運動方法來糾正效果好, 但是嚴重的內八字只有通過手術治療。

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