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寶寶超愛的秋季開胃菜:五香栗子紅燒肉

秋天是板栗成熟的季節, 栗子味甘, 性溫, 入脾、胃、腎經;具有養胃健脾, 補腎強筋, 活血止血之功效, 媽媽們的廚房開動起來, 給家中的小饞貓做一道美味栗子佳餚吧。
主料:五花肉(250克)、帶殼板栗(400克)、蔥(1根)、大蔥(半根)、薑(2片)、蒜粒(3瓣)
香料:八角(1粒)、桂皮(1小塊)、幹辣椒(10只)、花椒(1湯匙)、月桂葉(2片)
調料:油(3湯匙)、老抽(1/2湯匙)、生抽(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉水(1/4杯)
製作方法:
1、板栗去掉外殼, 放入沸水中加蓋燜5分鐘左右, 撈起過冷河瀝幹水。
2、剝去栗衣, 洗淨栗子肉;五花肉洗淨, 切成厚塊;蔥切段, 薑切片, 幹辣椒切圈;大蔥拍扁也切段。  
3、燒熱1湯匙油,

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放入五花肉塊, 以中小火煸至出油, 待其成焦黃色, 撈起瀝幹油, 洗淨炒鍋。
4、燒熱2湯匙油, 先加入1湯匙花椒粒炒香, 撈起棄之;再倒入蔥白段、薑片、蒜粒、大蔥段和所有香料炒香。
5、倒入五花肉, 與鍋內食材一同炒勻, 注入2碗清水, 以沒過五花肉為宜。
6、加入1/2湯匙海天鐵強化草菇老抽和1湯匙海天金標生抽, 加蓋大火煮沸, 改小火燜煮10分鐘。
7、放入栗子肉拌勻, 加蓋以小火續燜30分鐘, 煮至栗肉軟熟入味。
8、加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調味, 淋入1/4杯生粉水勾芡, 灑入蔥青段, 即可起鍋。

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