胎兒于母親子宮裡即腹面部向內， 背部向外的蜷曲樣。 由於腹面部相對背部而言， 缺乏骨骼保護， 易受外界損害， 且較為敏感， 此種姿勢即為最自然的自我防衛姿態。
溫馨提醒：而不少寶寶似乎天生就愛趴睡， 將身體最為脆弱的區塊保護好， 熟睡時更加有安全感， 也易睡得熟， 進而降低哭鬧次數， 能説明神經系統組織的生長發育。
2、助於胃腸蠕動可幫助胃腸的蠕動與消化， 且趴著睡時， 胃容物不容易流至食道與嘴裡， 而引發噁心嘔吐；反而會運動到小腸裡， 能使消化吸收順利。
Advertisiment
此外， 趴睡還可讓孩子接受抬頭挺胸的作用， 進而訓練了頸部、胸部、背部與四肢等較大範圍的肌肉群組， 對於翻身以及爬行的訓練很有效果。
4、較易引發窒息
嬰幼兒的睡覺姿勢， 一般常見的有仰躺和趴睡與側睡。
由於寶寶的頭部較重，
Advertisiment
當寳寳的胸部與腹部緊貼床鋪時， 就比較不好散熱， 也容易引而發生體溫增加， 或者因為汗液水堆積在胸腹而有濕疹問題產生， 手腳四肢不好有動作。
二、側邊睡眠姿勢好壞處 1、右側臥少溢奶由於胃的出口與十二指腸都於腹部右邊， 因此右側睡能讓胃容物較易流至小腸；而且萬一有嘔吐發生時， 側睡可以讓口腔裡面的的嘔吐物， 自較低傾的角流出， 不會流進咽喉內部。
2、助肺臟痰引流若是一邊的肺部有炎症問題產生， 就要採取另一側臥， 造成發炎位置的痰分泌物比較容易流出氣管外面。
Advertisiment
睡覺打呼大部分是因為喉嚨分泌物及軟組織， 彼此振動而引起的。 側睡能變化咽喉軟組織的位置， 減少分泌物的遲滯， 讓寶嬰幼兒的呼吸更為通暢， 也比較不會打呼。
4、左側睡引嘔吐胃和食道的接點偏向左側， 所以左側睡時， 胃容物會回流至食道裡。 但想要一直維持側臥姿勢會比較辛苦， 因為小孩的身體是圓滾的， 手腳又較短小， 需要以枕頭於前胸和後背做支撐點。
三、仰臥躺睡動作優缺點 1 、不用煩惱窒息由於口鼻直接朝上接觸空氣， 也較不會因外物阻塞而干擾呼吸。 家長能直接觀察孩子睡況， 看口鼻是否有太多分泌物， 或面色有無異樣等等狀況， 若即時發現，
Advertisiment
仰躺時四肢不會受到限制， 會讓寶寶的睡眠感覺， 比較放鬆與自在， 活動自如。
3、易發生嘔吐因為胃部生理結構關係， 易讓仰臥時的胃容物較易回流食道導致嘔吐；而且吐物不易排出嘴巴外， 反而會堆積在咽喉部位， 易嗆進氣管及肺裡， 產生危險性較高。
4 、安全感比較小由於將身體較為脆弱的地方全數暴露於外， 所以心理上缺少安全感， 也較不易沉睡；另外， 也容易著涼， 胸部與腹部肌膚較薄好散熱， 若是沒有採取恰當的保暖措施， 相當容易有著涼問題。