此研究在加拿大魁北克省進行， 研究員利用問卷的方法收集了157個家庭的相關資料， 他們的寶寶都是去世於嬰兒猝死症， 問卷包括寶寶是否有趴睡的習慣、此習慣有多久、睡姿改變的原因等。
結果發現， 157位寶寶中， 約有八成死亡時的睡姿是趴睡。 所有寶寶中有趴睡習慣的占六成(93位)， 其餘沒有趴睡習慣的寶寶中(64位)， 有21位是在改成趴睡的第一個星期就造成不幸， 其中更有18位是第一次改成趴睡就釀成意外。 至於讓寶寶改變睡姿的人， 父母與照顧者各占一半。
冬天是嬰兒猝死的好發季節， 父母應多注意，
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仰睡的姿勢最為安全
對嬰幼兒來說仰睡的姿勢最為安全， 小寶寶的臉部朝上， 口鼻可以直接接觸空氣。
另外， 有些容易溢奶或嘔吐的寶寶， 在仰睡時嘔吐物可能回嗆而阻塞呼吸道， 甚至吸入肺部而發生危險， 可以選擇側睡。
如果到兩三歲孩子有了自我保護的能力， 就不必強求睡姿了， 但床墊和枕頭不能太鬆軟。
夜間是寶寶生長發育的重要時期， 一定要保證寶寶夜間持續睡眠時間， 避免人為地過多打擾寶寶睡眠。
白天睡得少怎麼辦?
1、早上讓他有多種體能活動， 消耗一些體力。
2、睡前半小時少興奮， 不玩活動性☆禁☆遊☆禁☆戲。
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3、讓睡覺的地方儘量安靜， 拉上窗簾。
4、在中午只睡一覺。 把他抱上床， 拍拍、哼哼， 不說話。
夜間睡得不踏實怎麼辦?
1、睡前洗個熱水澡， 改變一下身體的狀態。
2、把屋內的燈光調暗、關掉電視機、把可以分心的東西拿開。
3、看看被褥的溫度是否太冷、太熱， 這很重要。
4、最好讓他一個人睡小床， 小床就放在大人床旁邊， 好照顧， 又使他有安全感。
5、儘量安靜， 拉上窗簾。
6、拍他上床， 拍拍、哼哼， 不抱他起來。
7、睡前不玩興奮的遊戲。
8、多陪他一會兒， 等他睡踏實了再離開。
9、夜裡醒一兩次是正常的， 可以拍拍他、哼哼， 但是不要抱他起來， 因為一抱起來就有放下的問題， 反而會使他全醒了。
