寶寶趴著睡有優點也有缺點

寶寶趴著睡有優點也有缺點

近日， 何女士忽然發現自己7個月大的女兒晚上趴著睡， 讓她大吃一驚。 寶寶為什麼會趴著睡呢?聽說寶寶消化不好， 肚子不舒服才會趴著睡， 真的是這樣嗎?趴著睡會不會影響寶寶的心肺功能呢?針對何女士的疑問， 記者採訪了兒科的張醫生。 張醫生說， 對於寶寶趴著睡家長不需要太緊張， 因為趴著睡對寶寶來說並不只有壞處， 好處也有不少。

寶寶趴著睡更香甜

為什麼何女士的寶寶喜歡趴著睡呢?張醫生說， 其實喜歡趴著睡的寶寶並不少， 趴著睡的感覺和在媽媽肚子裡的感覺很像，

有安全感。

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。 而趴睡時， 人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生☆禁☆殖☆禁☆器是被包藏保護在內面， 不易受外界的任何干擾， 如同又回到子宮內胎兒的姿勢般， 所以寶寶趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利於寶寶神經系統的發育。

寶寶趴著睡優點多

除了讓寶寶睡得香甜， 有利於神經系統發育外， 趴著睡還有什麼優點呢?或是真的會影響心肺功能呢?畢竟大人趴著睡也覺得呼吸不暢。

張醫生說， 趴著睡不僅不會影響到心肺功能反而有助於胸廓和肺的生長發育。 因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，

以呼吸生理學立場而論， 趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡， 呼吸的功能最理想。 因此， 趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中， 而是容易蠕動到小腸中， 對胃腸的消化吸收甚有幫助。 即使寶寶吐奶， 也會順著嘴角流出， 不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。 歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡， 寶寶趴著睡的優點挺多的。

寶寶趴著睡小心引起窒息

張醫生提醒家長， 雖然寶寶趴著睡優點挺多的， 但是缺點也有。 父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;而最重要的是， 口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難， 甚至引起窒息。

因為嬰幼兒的頭較重， 頸部肌肉較弱， 手也不夠有力， 一般人很容易做到的轉頭或抬頭動作，

對嬰幼兒卻很困難。 所以， 萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸， 將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙， 甚至導致窒息死亡的意外。 所以如果父母讓寶寶趴著睡， 切記一定要避免使用軟床， 也不要使用中央有凹陷的枕頭， 並應將其臉部周圍的環境清理乾淨， 以防有東西掩住臉部口鼻。 另外， 最好讓寶寶兩手曲肘置於胸側(切勿伸直放於腹側)， 如此可減少胸部的壓迫， 呼吸會順暢些。