寶寶趴著睡覺 到底是好還是壞

前段時間， 爆出一則新聞說， 一名4個月大的女嬰在午睡時翻了個身， 由之前的仰臥睡變成趴著睡， 半小時後當家長髮現時， 女嬰已失去意識。 雖然家長立即將她送往了醫院搶救， 但遺憾的是， 因窒息時間過久， 最終還是未能挽回女嬰的生命。

於是， 朋友圈裡又炸開了鍋：

A：怎麼辦怎麼辦……我家孩子也是這樣， 自從3個月學會翻身之後就一直喜歡趴著睡， 現在8個月了， 大多情況還是趴著睡的， 我是不是要阻止他呀？

B：我家寶寶也是， 現在12個月， 自9個月起就一直整晚趴著睡， 白天也這樣， 糾正回仰側位就哭鬧， 那這要怎麼辦呢？

C：我兒子才50天， 只愛趴著睡， 躺著睡不著， 不是說趴著有助於背部肌肉發育嘛， 咋又說的這麼危險， 到底怎樣啊？

……

所以， 究竟寶寶能否趴著睡覺？家長們要注意哪些問題， 趴睡是否有必要阻止呢？我們一起來看看吧——

為什麼寶寶喜歡趴著睡？

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。 而趴睡時， 人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生☆禁☆殖☆禁☆器是被包藏保護在內面， 不易受外界的任何干擾， 如同又回到子宮內胎兒的姿勢般。

所以對於小寶寶來說， 趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利於寶寶神經系統的發育。

寶寶到底可不可以趴著睡？

事實上， 現有的研究資料仍不能確定，

趴著睡真的會造成嬰兒猝死。 不過， 值得注意的是， 國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡後， 嬰兒猝死綜合征的發生率的確有了顯著下降。

而最主要也是因為這在很大程度上， 避免了因嬰兒頭部大， 神經系統尚未成熟， 頸部力量相對不足， 若趴著睡的時候， 翻轉不及時， 口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住， 從而引起窒息， 危及生命的情況。

所以， 基於此原因， 家長判斷寶寶能否趴著睡， 就需要看：寶寶是否已經學會了自主翻身， 並能夠更好的控制自己的身體， 也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學習翻身的階段）。

在確保上述前提後， 注意以下幾點， 寶寶趴睡也就不用那麼緊張了——

● 嬰兒的床墊應平滑， 不可太軟， 身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子；

● 不可將填充玩偶放在嬰兒床上；

● 不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡；

● 不要讓嬰兒和其他孩子一起睡， 包括多胞胎兄弟姐妹；

● 時刻關注孩子睡眠情況， 有家長監護。

哪些情況下寶寶不適合趴睡？

不過， 有些寶寶因為一些特殊原因， 的確不適合趴睡：

1.患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶， 以及某些病態腹脹的寶寶。

2.患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶。

3.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

溫馨提示：另外，

也有一定要實行趴睡的寶寶， 例如羅賓式症候群， 特徵是下巴小、舌頭很大， 有吞咽及呼吸困難等症狀， 仰睡會不舒服， 所以必須給予趴睡。

每一種睡姿都有其優缺點， 趴睡雖然有猝死的爭議， 但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。 所以， 只要家長們多注意觀察寶寶， 就能讓寶寶睡得既健康又香甜。

新生兒睡姿哪種最好

讓新生兒採取什麽樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下， 大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢， 但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺， 時間久了寶寶的後腦勺扁平， 面額顯寬， 十分影響面部五官的比例和美觀。  

新生兒睡姿哪種最好？新生寶寶最好採用側臥位睡覺， 這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育，

防止兩邊臉蛋過大， 也不會讓後腦和前額受到擠壓。  

要注意的是， 媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡， 避免寶寶一側睡眠時間過久， 造成偏頭。 其實， 寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。 不過， 如果寶寶天生頭骨前後徑比較大， 臉型偏小， 面部五官比較貼近， 也不適合側臥位。

到底新生兒睡姿哪種最好， 醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。 寶寶的睡姿可自行選擇， 不必固守於某一種， 可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。 不過請記住， 寶寶睡覺時， 需要大人隨時看看， 確保寶寶的安全。