W型坐姿對寶寶的影響
W型坐姿, 因為省力, 坐的穩, 寶寶很喜歡, 但是這樣會讓寶寶的雙腳內轉, 容易造成走路內八字, 同時也會影響寶寶腳部髖關節的健康。
兒童發展醫學專家王宏哲表示, 寶寶的W型跪坐姿, 容易衍生出跌倒及平衡感不佳等問題。 這樣的坐姿會讓孩子走路內八甚至發展出X型腿, 再者此類的孩子通常都有下肢動作協調的問題, 進一步評估孩子的軀幹肌力肌耐力通常也不好;除了上述所提到的平衡感差、X型腿之外, 還容易同時合併有足部問題(如扁平足)的產生。
如何糾正寶寶W型坐姿?
Advertisiment
媽媽們平時只要看到寶寶這樣坐, 就要立刻糾正寶寶。 如果是因為肌肉張力不足而導致W型坐姿的寶寶, 可以通過複健改善肌力, 進而改善坐姿。
寶寶怎麼坐才正確?
1、盤坐, 坐在地上, 兩腳交叉
2、環坐:坐在地上、兩腳腳掌碰腳掌
3、長坐:坐在地上、兩腳直直往前放(或成V型打開)
4、側坐:坐在地上、兩腳彎向同一邊
專家建議:父母, 孩子在5歲前, 在地面上遊戲的時間較長;而且從1到2歲至進入幼稚園時期, 是孩子發育的黃金時期。 爸媽及老師們要多留心小朋友的姿勢發展, 並提醒孩子減少W型的坐姿及挺肚子的站姿, 才不會傷脊椎與骨骼, 間接影響動作協調的發展。 若是常發生跌倒的問題, 父母一定要帶孩子尋求專業協助。