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寶寶身體按摩的效用， 通過棒寶寶皮膚上的按摩刺激， 使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素， 這有助於食物吸收等等好處。 寶寶身體按摩的效用， 一起來看看！幫寶寶做按摩的四大好處
1、體重增加：通過皮膚上的按摩刺激， 使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素， 這有助於食物吸收， 所以按摩可以讓寶寶的體重增加。
2、減輕疼痛：按摩可以讓疼痛減輕， 這從寶寶的反應就可觀察出。 一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶， 借著按摩可以讓他安靜下來。
3、安然入睡：一項研究顯示， 接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，
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4、增進親子感情：按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心， 在充滿愛的呵護下， 寶寶會覺得被重視， 也能增加孩子以後的自信心。 由於媽媽按摩時一定會注視著嬰兒， 寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛， 也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。
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按摩緩解寶寶身體九大不適
針對寶寶容易出現的各種不適症狀來進行按摩， 其中手彎成杯狀， 拍為扣拍， 手輕放在寶寶身上劃圓圈為撫揉， 如果手放在寶寶身上輕拍稱為撫拍。
1、減輕寶寶長牙時的牙齦癢痛
當寶寶長牙的時候容易有牙齦癢或痛等不舒服的感覺， 這時寶寶喜歡將東西放在嘴巴裡咬， 以減輕不舒服， 媽咪可以借按摩來減緩寶寶的不適。
（1）、將食指放在寶寶人中的中央輕輕的揉， 記住要揉在牙齦的地方， 這稱為指揉法。
（2）、將食指放在下嘴唇中央， 也是牙齦的地方， 同樣輕輕的用指揉法按摩。
2、減輕寶寶感冒鼻塞的不舒服
換季時寶寶很容易著涼， 引發鼻塞的症狀。
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媽咪將兩手的拇指放在鼻翼兩側， 也就是迎香穴的地方往顴骨的方向拉， 如此可使鼻道拉開， 寶寶自然也就不會鼻塞了。
3、緩解因喝奶產生的胃脹氣
胃脹氣是小寶寶常見的症狀， 有時因為喝奶時吸入了過多的空氣導致脹氣， 這時只需用按摩的方法促使寶寶打嗝出來就行了。
將食指放在橫膈膜上方， 大約胃的位置， 用拇指劃圓圈的方式輕輕撫揉， 這時手一定要放輕鬆。 或者將寶寶抱起來， 手做杯狀， 從下背部往上拍， 如此嗝就會通過震動往上出來了。
4、幫助寶寶順利排便， 防止便秘
小寶寶由於吃的食物的關係， 很容易有便秘症狀， 或者有時腸絞痛，
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將寶寶橫放， 以肚臍為中心， 用手指前面一段輕揉， 記住丹田也要撫揉到， 腹部由於沒有骨骼， 所以按摩時一定要輕， 在按摩的過程中， 寶寶就會全身放鬆且排氣， 而且便秘的寶寶也會因為按摩通過腸道而排便。
5、助夜啼寶寶安然入睡
有的寶寶一到晚上， 就會哭哭啼啼的， 明明想睡覺卻又不睡， 往往讓新手媽咪不知所措。 不過沒關係， 可以在寶寶晚上睡覺前做按摩， 讓他能夠一覺睡到天亮。
媽咪仰躺著， 讓寶寶俯趴在媽咪的胸腹部， 用雙手在寶寶的背部交替撫摸。 按摩時儘量不要讓寶寶躺在自己側身， 也就是不要用右（左）手拍躺在左（右）側的寶寶，
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6、糾正寶寶日夜不分的睡眠習慣
寶寶很容易因為玩得太興奮而不想睡覺， 或者因為在媽咪懷胎時就習慣晚睡， 造成日夜不分的現象， 我們可以利用按摩的手法， 讓寶寶覺得舒服而入睡。
將寶寶側身， 無論面對自己或背對都可以， 一手搭在寶寶肩膀上固定前半身， 一手放在寶寶的腋下往下按摩至腰部、腿部。
7、緩解感冒咳嗽引起的痰多
寶寶無論是感冒或咳嗽都很容易引起多痰， 這時媽咪必須要借助按摩幫寶寶拍痰， 讓他舒服一些。
（1）、讓寶寶躺在媽咪的兩腿上， 頭朝媽咪腳的方向， 腳往媽咪頭的方向。 將手拱成杯狀， 往頭部方向扣拍。
（2）、讓寶寶身體趴在媽咪兩腿上， 同樣也是頭在媽咪腳的方向， 腳在媽咪頭的方向。往寶寶頭部方向扣拍。
8、安撫寶寶煩躁情緒
寶寶有時會莫名的心情不好，或者是哭鬧不停，或者是一直發脾氣，看上去焦躁不安，讓媽咪不知怎麼辦，這時可以用按摩來安撫寶寶的情緒。
將寶寶抱起，正面趴在媽咪的身上，一手托住寶寶的屁股，一手撫拍寶寶的背部。
9、幫助寶寶學走路
每個寶寶學走學跑的時間都不相同，想讓寶寶走得更穩、跑得更順，媽咪可以在寶寶還很小時就常按摩腳部，這有助於寶寶往後學走路和跑步更順利。
（1）、一手抓起寶寶的小腳，一手撫摸腳掌。
（2）、再用手指抓住寶寶的腳指，一根一根的輕揉。
推拿按摩，是中醫常見的一種物理治療方法，具有疏通經絡，調整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩，可健體強身，增強其對疾病的抵抗能力。這裡介紹一種治療寶寶消化不良、胃口差的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下：
1、按揉推四橫紋：四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指併攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3、推脾經穴：脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推 50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、按摩掌心：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。
5、腹部按摩：小兒採取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏幹者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。
6、足底按摩(揉湧泉穴)：湧泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調脾胃的作用。
腳在媽咪頭的方向。往寶寶頭部方向扣拍。8、安撫寶寶煩躁情緒
寶寶有時會莫名的心情不好，或者是哭鬧不停，或者是一直發脾氣，看上去焦躁不安，讓媽咪不知怎麼辦，這時可以用按摩來安撫寶寶的情緒。
將寶寶抱起，正面趴在媽咪的身上，一手托住寶寶的屁股，一手撫拍寶寶的背部。
9、幫助寶寶學走路
每個寶寶學走學跑的時間都不相同，想讓寶寶走得更穩、跑得更順，媽咪可以在寶寶還很小時就常按摩腳部，這有助於寶寶往後學走路和跑步更順利。
（1）、一手抓起寶寶的小腳，一手撫摸腳掌。
（2）、再用手指抓住寶寶的腳指，一根一根的輕揉。
推拿按摩，是中醫常見的一種物理治療方法，具有疏通經絡，調整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩，可健體強身，增強其對疾病的抵抗能力。這裡介紹一種治療寶寶消化不良、胃口差的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下：
1、按揉推四橫紋：四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指併攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3、推脾經穴：脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推 50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、按摩掌心：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。
5、腹部按摩：小兒採取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏幹者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。
6、足底按摩(揉湧泉穴)：湧泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調脾胃的作用。