寶寶身高從娘胎里抓起

做父母的都希望孩子能夠長得更高一些， 從嬰兒期就開始著手努力， 比如補鈣。 按說夠早了吧， 可還有更早的呢， 專家提醒， 其實打從娘胎里開始， 就應該注意避免那些可能影響孩子日后身高的不良因素。

醫生介紹說， 許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的， 而這些疾病往往會影響生長發育， 最終影響身高， 更會導致其它健康問題。 首都兒科研究所生長發育研究室童方醫生進一步解釋說， 孕期不慎包括病毒感染和營養不良， 這些都會造成胎兒宮內發育遲緩， 從而影響孩子今后的身高。

所以孕婦在孕期應該盡量做到飲食均衡， 有些孕婦懷孕后的最初3個月， 妊娠反應嚴重， 什么都不愿吃， 這種情況下， 即使吃了就吐， 也要盡量吃一點， 雖然可以適當補充各種維生素、礦物質， 但是最好的營養還是來自于日常飲食。 還有的女性在懷孕以前就比較挑食， 或是經常減肥導致營養不均衡， 為了孩子的健康， 應該盡早拋棄不健康的飲食習慣， 所吃食物的范圍盡量廣一些， 多吃深綠色蔬菜， 多吃富含鋅的海產品。

在身材矮小的患兒中， 還有一大部分是生長激素缺乏癥所致， 這常常與異常分娩有關， 比如臀位產、足先露等等。 這些異位分娩方式容易導致垂體損傷， 使孩子矮小的比例較高。 這就需要孕婦定期做產前檢查， 及時發現胎位異常， 在醫生的指導下及早采取措施， 或者選擇剖腹產。

孩子出生后， 在他的身高問題上， 家長首先要保證孩子的合理營養。 營養不良固然會導致身高增長緩慢， 但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少， 達不到理想身高。

與合理營養同樣重要的是密切觀察。 孩子每月都在長高， 到底長得快不快？這個問題往往只有仔細的父母才能回答。 在固定的墻上定期量小孩的身高， 是一件非常必要的事， 可以估算出孩子的生長速度。 出牙、走路、說話， 孩子的每一個變化， 都應該載入他個人的史冊。 如果發現生長速度明顯慢于同齡兒， 那就請盡早就診。 如果孩子被確診為生長激素缺乏癥， 要及時治療， 最終身高可以基本不受影響。

需要特別提醒家長注意的是， 現在市場上許多“增高”制劑， 實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物， 可以在短時間內促進生長， 但會使骨骺閉合年齡提前， 反而阻礙了增高。 這是“飲鴆止渴”的做法， 是絕不可取的。