寶寶輔食 10個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之豆腐軟飯

要準備的食材有， 四十克大米， 各五十克的青菜， 豆腐， 肉湯適量。

製作方法如下：

1， 將大米淘洗乾淨後， 放入小盆內加入清水， 放入蒸鍋中蒸成軟飯備用。

2， 將青菜清洗乾淨， 切成碎末；豆腐放入開水中燙過一遍後取出， 切成末。

3， 將米飯放入鍋內， 加入適量的肉湯一起煮， 等待煮軟之後加入豆腐， 青菜， 再煮片刻後就可以了。

寶寶輔食食譜之白玉金銀湯

要準備的食材有， 兩朵香菇， 二十五克的豆腐， 十克菜花， 十五克雞丁， 一個雞蛋， 以及少許的澱粉。

製作方法如下：

1， 將湯鍋內加入水， 開火。

2， 豆腐切成丁， 倒入鍋中， 並加入少許的鹽調味， 勾芡煮成稠狀。

3， 菜花撕碎煮熟後， 倒入上一步的鍋中， 淋入蛋液， 熄火， 蓋上鍋蓋燜到蛋熟就可以了。

寶寶輔食食譜之蒸嫩丸子

要準備的食材有， 六十可瘦肉餡， 十顆青豆仁， 少許澱粉。

製作方法如下：

1， 青豆仁放入裝有水的鍋中煮爛。

2， 將煮爛後的青豆仁以及澱粉攪拌均勻， 甩打至有彈性， 再分搓成小棗大小的丸狀。

3， 將丸子放入蒸鍋中以中火蒸一個小時左右至肉軟， 盛出後用水澱粉勾芡就可以了。

寶寶輔食食譜之高湯水餃

要準備的食材有， 一百五十克的白菜， 兩百克豬肉， 三百克麵粉， 十五克鹽， 以及少許的蔥薑蒜末，

製作方法如下：

1， 將白菜剁成碎末， 擠出水分；豬肉剁成蓉狀， 加入鹽， 蔥薑蒜末攪拌均勻， 在將入適量的水調成糊狀， 最後放入碎菜末拌成餡料。

2， 麵粉加冷水和成麵團， 製成餃子皮， 加入餡料， 包成小餃子。

3， 先用開水將餃子煮至八成熟的時候撈出， 然後放入雞湯內煮， 加入鹽， 紫菜就可以了。