寶寶輔食 4個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之核桃汁

要準備的食材有， 二十克的核桃仁， 少許白糖。

製作方法如下：

1， 核桃仁放入溫水中浸泡五到六分鐘， 撈起去皮， 然後磨成漿汁， 再用乾淨的紗布過濾一遍。

2， 過濾後的核桃汁倒入鍋中， 加入適量的是清水或者是牛奶， 加入適量的白糖， 開火煮沸即可。

寶寶輔食食譜之蔬菜泥

要準備的食材有， 十克的新鮮嫩菜葉， 兩湯匙的牛奶， 四分之一湯匙玉米粉。

製作方法如下：

1， 玉米粉以及等量的水調成玉米粉水。

2， 新鮮嫩菜葉煮熟或者是蒸煮， 然後磨碎， 過濾。

3， 菜葉放入鍋中並加入適量的水， 開火，

4， 快好時， 放入牛奶和玉米粉水， 繼續加熱攪拌， 煮成泥狀即可。

寶寶輔食食譜之蘋果泥

要準備的食材有， 一個新鮮蘋果。

製作方法如下：

1， 蘋果清洗乾淨後去皮， 切半研磨成泥， 裝入碗中， 喂給寶寶吃即可。

溫馨提示， 媽媽們們也可以用不銹鋼的調羹將蘋果刮成泥， 直接喂給寶寶吃。

寶寶輔食食譜之牛奶香蕉糊

要準備的食材有：二十克香蕉， 三十克牛奶， 五克玉米麵， 少許白糖。

製作方法如下：

1， 香蕉去皮後搗碎。

2， 玉米麵， 白糖， 牛奶放入小碗內攪拌均勻。

3， 鍋放置在火上， 加熱煮沸後， 改成小火拼不斷的攪拌， 以防糊鍋底和外溢， 等到玉米煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即可。

寶寶輔食食譜之米湯

要準備的食材有：二十克大米

製作方法如下：

1， 大米清洗乾淨用水泡開， 放入鍋中加入三四杯的水， 大火煮開後， 改小火煮至鍋內的水減半的時候關火。

2， 煮好的米粥過濾， 只留米湯， 放置至合適的溫度的時候就可以給寶寶餵食了。