寶寶輔食 獼猴桃汁

獼猴桃又叫奇異果， 獼猴桃中富含的維生素C， 很多媽媽都喜歡買來給寶寶吃。 有空不妨來做一下獼猴桃汁吧。

獼猴桃汁
獼猴桃汁（適合4個月以上寶寶）
原料：新鮮獼猴桃2個、白糖少許。
做法：挑選新鮮獼猴桃2個去皮切塊， 放入榨汁機， 加水攪拌榨汁， 倒出來加少量白糖即可。
營養秘訣：獼猴桃含有多種維生素、氨基酸及鋅、鐵、銅等微量元素， 並含有大量的果膠， 而且熱量低， 很適合寶寶飲用。 另外， 多吃獼猴桃還可以預防寶寶鉛超標。
有些人會問， 我可以不加糖嗎？可以的， 根據個人的喜歡， 加與不加都沒問題的。
（兼職編輯：梁婉妮）