寶寶輔食9個月有哪些

9個月的寶寶開始從以奶為主向以飯為主過渡了。 這個月齡的寶寶從母乳中攝取的營養已經不夠了， 那麼9個月寶寶吃什麼呢？我們現在就來看看小編整理的寶寶輔食9個月有哪些吧。

寶寶輔食9個月有哪些？最近孩子總是不肯吃飯， 也不肯喝奶， 輔食吃的不多， 想請問寶媽們有沒有九個月寶寶輔食食譜呢？天氣慢慢開始熱起來了， 也不知道給孩子吃什麼比較好？希望大家推介一下容易消化而且營養健康比較好做的？

星寶寶小編說：寶寶輔食9個月有哪些， 9個月這時幼兒正是身體長得最快的時候，

推薦一些美味補鈣餐， 一邊可以補鈣， 一邊從均衡的輔食中攝取多元化的營養寶寶就會各方面的營養都跟得上。  

·魚菜米糊 >>>>如何輕鬆在家自己做泥糊輔食？

原料：米粉（或乳兒糕）， 魚肉和青菜各15-25克， 食鹽少許。  

制法：將米粉酌加清水浸軟， 攪為糊， 入鍋， 旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後， 分別剁泥共入鍋中， 續煮至魚肉熟透， 調味後即成。  

補鈣奧秘： 魚肉中富含鈣， 不僅能夠促進寶貝長個子， 為骨骼發育添磚加瓦， 還可促進腦發育， 滿足身體對多種營養素的需求， 不妨經常給 寶貝做一些吃。  

蛋花豆腐羹 

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。  

制法：雞蛋打散， 豆腐搗碎， 骨湯煮開；下入豆腐小火煮， 適當進行調味， 並撒入蛋花， 最後點綴小蔥末。  

補鈣奧秘： 雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣， 吃起來也又軟又嫩， 特別適合給還不太喜歡咀嚼的寶貝吃。  

蝦皮碎菜包 

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。  

制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後， 切得極碎， 加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下， 也切得極碎， 與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好， 略醒一醒， 包成提褶小包子， 上籠蒸熟即成。 >>>>輔食要這樣做寶寶才愛吃！

補鈣奧秘： 蝦皮含有豐富的鈣、磷， 小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸， 更有利於鈣在腸道吸收。 雞蛋的好處自不必說，

香香骨湯麵 

原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。  

制法：將骨砸碎， 放入冷水中用中火熬煮， 煮沸後酌加米醋， 繼續煮30分鐘；將骨棄之， 取清湯， 將龍鬚麵下入骨湯中， 將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。  

補鈣奧秘： 骨湯富含鈣， 同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素， 可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵， 預防軟骨症和貧血。