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寶寶輔食DIY:沙鍋水果


夏季吃水果既消暑解渴又能補充營養, 因此很適合還在輔食階段的小寶寶食用。 今天小編給各位爸爸媽媽來介紹一種水果的新吃法, 趕緊來一起看看吧!

沙鍋水果

原料:準備水果罐頭大約50克即可, 可以是柳丁、蘋果或者是鳳梨、桃子, 根據寶寶喜好來定, 獼猴桃1個, 栗子罐頭瓶1瓶, 做披薩用的乳酪約60克, 片裝乳酪1塊以及半杯白色鮮奶油。

做法:首先將水果罐頭中的汁水全部過濾掉, 然後把說過切成稍微大塊, 如果沒有水果罐頭, 用新鮮水果也是可以的。 將獼猴桃去皮切塊, 大小與水果塊大小差不多就可以了。

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然後將這些水果塊與栗子罐頭中的栗子盛放在一個沙鍋裡, 將白色奶油淋上, 攪拌均勻, 最後將披薩乳酪與片裝乳酪撕成小塊放在沙鍋裡, 把沙鍋放入溫度調為150℃的烤箱裡, 等乳酪融化後拿出就可以給寶寶吃了。

這道沙鍋水果, 因為有多種水果的組合, 因此營養比較全面, 加入了乳酪和奶油, 經過烤箱燒烤之後會散發出一種濃濃的香味, 口感上也是比較黏軟濃醇的, 所以給寶寶吃再適合不過了。

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