在寶寶快滿四個月的時候, 媽媽們要提前考慮如何精心地給寶寶準備第一頓輔食了。 那麼, 應該怎樣給寶寶添加第一頓輔食呢?
很多媽媽的育兒經驗就是:常常未雨綢繆, 提前向圖書和網路學習育兒知識。 他們的這種提前學習和諮詢的意識是值得許多年輕爸媽學習的。 當然, 他們也有自己的困惑, 就是許多操作性強的問題並不是書本能幫忙解決的。 而這也是小編給大家建議的原因。
寶寶何時添加輔食媽媽早知道不操心
合理添加輔食很重要
四個月前寶寶是不需要奶以外的其他食物的。
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通常來說, 四個月是添加輔食的時機。 這時寶寶的消化器官已逐漸健全, 味覺器官也發育了, 已具備添加輔食的條件。 另外, 此時寶寶從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡, 而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生, 此時若不及時添加輔食, 母乳所含熱能、蛋白質和其他營養素已不能滿足寶寶生長發育所需,
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觀察寶寶徵兆 掌握添加時機
當然, 四個月不是一個機械的、固定不變的輔食添加指標。 很多爸媽就會問:“那麼, 什麼時候才是最佳的添加輔食的時機呢?”其實, 當寶寶身體需要輔食的時候, 是會出現一些徵兆的, 這是需要爸媽細心觀察的。
一般來說, 會有如下表現:
1、寶寶體重不再增加, 吃完奶後還意猶未盡;
2、連續幾天哭鬧, 卻發現他既沒有病, 也沒有長牙的現象;
3、當其他人吃飯時, 他對飯桌上的飯菜十分感興趣;
4、能自己坐穩, 挺舌反射消失,
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5、自己會抓食物, 並能放入口中。
媽媽們在寶寶四個月前後要睜大眼睛, 去發現這些徵兆。 從為寶寶準備第一頓美食做起, 做個細心觀察的爸媽, 做個未雨綢繆的爸媽, 才是好爸媽。
嬰兒輔食添加除了遵循“從單一到多樣”的原則外, 還要注意“從稀到稠、從少到多、從細到粗”, 習慣了一種食物再添加另外一種。
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嬰兒輔食的添加注意事項的幾個小提示:
1.添加初期一次只喂一種新食物, 輔食的分量應由少到多, 由稀到濃, 以便判別此種食物是否能被寶寶接受。
2遵照進度給予寶寶各類食物, 以免寶寶身體負擔過大, 引起消化不良。
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3可以把米粉或麥粉作為添加的第一種輔食。
4 每次喂一種新食物後, 必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常現象, 如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。
5最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食, 這樣他不會因為已吃飽而拒吃輔食。
6採取少量多餐的方式, 避免過度餵食。 喂完輔食, 注意給寶寶補充水分。